Odber noviniek z bioekologiky

Prihlás svoj Email

29 novembra 2017

Novembrová záhrada plná tajomstiev

bioekologika

Keď sa povie november, väčšina ľudí si predstaví dážď, silný vietor a hmlu sprevádzajúcu celý deň až do zotmenia. Čím viac listov opadne zo stromov, tým viac sa približuje posledný jesenný mesiac v roku a s ním aj nostalgická nálada. Prázdne stromy a kríky, žiadne pestrofarebné kvety a nekončiaca úroda, všetko už ostáva zahalené akýmsi tajomnom. Záhrada spustne...ale taký je život, lebo ten v novembrovej záhrade má vlastné pravidlá, pre niekoho trochu pochmúrne až smutné, pre iného dokonale završujúce kolobeh života v nej počas každučkého roka. Niektoré rastliny sú už uložené na spánok pod perinkou z ihličia alebo jutovej fólie, z iných nám ostali už len semienka a budú mať svoju šancu sa prejaviť opäť budúci rok na jar. Ako to robia, že dokážu prečkať až do jari a potom pomaličky rozvinúť kúsok po kúsku, lístok za lístkom, aby opäť zažiarili pre našu radosť?
A napriek tomu, že sa nám môže zdať, že život v záhrade akosi utíchol, o to viac nás teší každá návšteva vtáčieho obyvateľa v krmítku pri pravidelnom dopĺňaní energie, ale aj výnimočné mihnutia sa veveričky na ihličnatých stromoch :)


Kým prišli prvé mrazíky a chladnejšie počasie, predsa sme si užili aj niečo z jesennej pestrosti zaplavenej v slnečných lúčoch. Kde tu sa ešte objavili rôzne farby na listoch konárikov alebo v tráve, ale zo všetkých rastliniek už vyžaroval pokoj, že odovzdali všetko, čo mohli a že sa znovu uvidíme v plnej sile s prvým radostnejším štebotom vtáčikov začiatkom jari. 


Počasie bolo často ako na hojdačke, ale boli aj dni, kedy sme si vychutnali prechádzky čarovnou prírodou. Stačilo nám trocha teplejšie oblečenie, šál a rukavice a s úsmevom na perách sme objavovali nové cestičky v lesoch alebo z diaľky pozorovali jelene a srnky. 



No a potom sa začal náš boj s časom o preteky :)) Keď začali meteorológovia avizovať prvé mrazy, spozorneli sme, poprikrývali a zviazali sme, čo sme mohli, ale tiež sme pozbierali naozaj poslednú úrodu a pôdu pripravili na zimný odpočinok. Pohľad na čerstvo pooranú pôdu, pohrabané lístie a pokojné, tiché zákutia v záhrade nám dáva možnosť snívať o nových záhradných dobrodružstvách, ktoré nás v budúcej sezóne čakajú. No a teraz si už pomaličky môžeme aj plánovať, aké zmeny chceme budúci rok urobiť. Niečo treba presadiť, niečo dosadiť, niečo viac ostrihať a niečo zasa obnoviť. Takže plány a ciele sú jasné, len si aj my musíme trošičku zimne oddýchnuť a načerpať sily:)

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

27 novembra 2017

Zimné HYGGE nevyhnutnosti

bioekologika

To najlepšie obdobie pre hygge? Jednoznačne jeseň a zima. Samozrejme správny čas na chvíle pohody a šťastia je vlastne kedykoľvek. No chladné, sychravé dni, zahalené do hmly či všetkých možných odtieňov šedej oblohy, ktorú strieda iba ak tma, tak presne tieto dni si recept na radosť a pohodu žiadajú. S blížiacou sa zimou je práve teraz skvelý čas na to, aby sme všedné dni obohatili malými radosťami a v živote nachádzali aj jeho prívetivé okamihy naplnené úprimným šťastím. Existuje určite mnoho spôsobov, ako sa naučiť tešiť z jednoduchých radostí života, no ako ste sa u nás na blogu už aj z iných článkov mohli dočítať, nám to dánske „hygge“ jednoducho učarovalo.
Vľúdnosť, pohodlie, radosť a harmónia... nájdenie hlbšieho významu v bežnom živote a vytvorenie zmysluplného spojenia s okolitým svetom. Aj o tom je hygge. Ako taký malý luxusný moment na každý deň.
Niektorí ľudia, tak ako aj my :) jeseň a zimu považujú za skutočne magické obdobie roka. Pre tých ostatných sú to len nekonečné, chladné, pochmúrne dni s prevahou tmy nad svetlom, ktoré treba nejako prečkať. Ale pre všetkých existuje skvelý spôsob ako si všetky jedinečné aspekty zimných mesiacov možno dokonca aj vychutnávať. Odpoveďou je dánsky princíp hygge. A verte, že Dáni vedia ako na to – napriek tomu, že patria ku krajinám s najchladnejšou a najdlhšie trvajúcou zimou, dokážu byť neuveriteľne šťastní. Ich tajomstvom „hygge“ úsilia o každodenné šťastie už obletelo celý svet. Zameranie sa na jednoduché radosti života, vyvážené úsilie o relax a pohodlie, napriek každodenným povinnostiam v práci i domácnosti funguje.
Čokoľvek, čo nám prináša pohodu, či je to dobré jedlo, horúca čokoláda, hrejivá prikrývka, zábava s rodinou a priateľmi... hygge môže prežívať ktokoľvek a kedykoľvek, no chladné jesenné a zimné večery akoby samé nabádajú k prežívaniu nefalšovaného hygge. Pre nás je tento severský princíp viac ako vítaný a myslíme, že nie je nič jednoduchšie a príjemnejšie ako ho praktizovať práve v tomto období.  Nepripomína vám to tak trochu Vianoce? Všetky tie malé jesenno – zimné radosti hygge tak pokojne môžu byť aj vašimi malými Vianocami na každý deň. A kto by sa bránil jednoduchým, no o to viac vzácnym, momentom vianočného šťastia?

Tak ako môže hygge zmeniť a skutočne urobiť toto obdobie roka na príjemnejšie a radostnejšie nielen počas vianočných sviatkov? Ide to celkom jednoducho, a tu je niekoľko základných super hygge tipov, ktoré zaručene fungujú:


...siahnite po tej najmäkkšej deke, ktorá vás s radosťou zahalí teplým objatím


...obklopte sa všetkým hrejivým – od hlavy až po päty, nevyhnutný je veľký teplý sveter či vyteplené ponožky, a pohodlne sa usaďte a vychutnávajte si svoj obľúbený horúci nápoj spolu s čerstvým domácim koláčikom


...unikajte každodennej realite a relaxujte s obľúbenou knihou


...stlmte svetlá, zapáľte sviečky a vneste do miestnosti upokojujúcu atmosféru, vítané sú aj drobné prírodné dekorácie prinesené z prechádzok v prírode – vetvičky ihličia, šišky, vylisované suché lístie...

Vyskúšajte svoj život trošku zmeniť v štýle hygge. Možno zistíte, že veľa podobných činností má už dávno miesto vo vašich životoch a podobné okamihy šťastia si vlastne dopriavate tak často ako sa dá, ibaže si ich možno natoľko neuvedomujete ;) ...že tiež poznáte večery, kedy ste pekne zahrabaný až po uši do teplej mäkkučkej deky, a okenný parapet vášho domova je ožiarený blikavým plamienkom sviečok? Samozrejme toto všetko 100% sú momenty hygge. Pravé čaro týchto okamihov prichádza vtedy, keď si začneme viac uvedomovať aké vzácne tieto život oslavujúce jednoduché chvíle pohody a bezpečia sú, a oveľa viac budeme vďačnejší a šťastnejší. A o to tu predsa ide :) vytvoriť si svoje pohodlné a útulné miesto, kde sa budeme cítiť bezpečne, spomaliť a užívať si každý jeden okamih! Možno aj vám začne zima chýbať, keď už príde jar :)  

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

22 novembra 2017

5 pleťových krémov na zimu

bioekologika

Ruky ochránime rukavičkami, krk teplým šálom a uši zakryjeme hrejivou čiapkou...ale čo naša tvár? je najviac exponovaná, teda vystavená vonkajším vplyvom, a vplýva na ňu chlad, mráz, sneh, dážď, vietor či nadmerná vlhkosť, ktoré sprevádzajú jesenno-zimné obdobie. No a k tomu všetkému, nesmieme zabúdať ani na intenzívne slnečné lúče, obzvlášť počas lyžovačky na horách. Naša pleť ani nemusí byť citlivá či precitlivená, aby reagovala na tieto podnety, a preto je najvyšší čas preklepnúť si kozmetické poličky v kúpeľni a starostlivosť obohatiť o výživnejšie a hutnejšie pleťové krémy. Nie náhodou sa nazývajú ochranné krémy proti chladu a vetru, pretože práve toto je ich primárna funkcia. Vybrali sme 5 z nich, ktoré boli pre tieto pleťové účely doslova stvorené :)

1. DULCIA ochranný krém proti vetru a chladu

Ochrana pleti, vhodná aj pre detičky, sa skrýva v tomto hustom kréme. Už pri prečítaní INCI zložiek pleť spieva :), veď posúďte – ružová voda, makadamiový olej, avokádové maslo, včelí vosk, kakaové maslo, bambucké maslo, mandľový olej alebo lecitín. No proste, samá skvelá surovina pre zdravú a ochránenú pleť. Krém ľahko a rýchlo preniká do pokožky, chráni pleťové bunky pred poškodením a vďaka včeliemu vosku vytvára ochranný film, ktorý udržiava aktívne látky z krému v pleti. Tento krém je bez obsahu vody v zložení. 

2. LAVERA BASIS Sensitive univerzálny krém

Takisto veľmi hutný a výživný krém vhodný aj pre citlivú pleť, ale v podstate pre každého člena rodiny. Je skutočne univerzálny, dá sa použiť aj na pleť, ako aj na telo. Základ tvorí sójový olej, bambucké maslo a mandľový olej, ale v zložení je tiež aj ružová voda, lecitín, hamamelová voda alebo medovková voda. Poskytuje pleti prírodný UV filter a zamatovú hebkosť. Výhodou je väčšie balenie, má až 150 ml. 

3. LOGONA 24h vitamínový pleťový krém BIO avokádo

Hydratovať, vyživiť a ochrániť – to je heslo tohto multifunkčného krému. Základ tvorí avokádový olej, ktorý obsahuje vitamíny C a E, ale aj nenasýtené mastné kyseliny. Bohaté zloženie ukrýva poklady ako hroznový olej, bambucké maslo, mandľový olej, aloe vera, granátové jablko a extrakt z hnedej riasy. Vhodný aj ako denný a nočný pleťový krém. Jeho špecialitkou je schopnosť pomáhať redukovať tmavé kruhy pod očami a tiež revitalizovať pleť. Čo sa v zime náramne hodí :)

4. SO'BiO étic Ochranný krém na zimu pre citlivú pleť

Ochráni a upokojí, tento výživný krém ulahodí suchej a citlivej pleti najmä v nepriaznivom počasí. Vďaka včeliemu vosku vytvára ochranný film, ktorý zabraňuje pokožke začervenať a vysúšať sa. Obsahuje nechtík lekársky, ktorý je doslova všeliekom na kožné problémy, hojí a regeneruje pokožku, ale aj marhuľový olej, med, extrakt z vanilky a aloe vera. 

5. WELEDA COLDCREAM ochranný krém pre suchú pokožku

Coldcream je ďalšou možnosťou, s ktorou v zime nič nepokazíte. Hutný a výživný, ochráni pleť včelím voskom, mandľovým a arašidovým olejom. Môže sa použiť aj na ruky, lakte či suchú pokožku kolien alebo hocikde, kde je pokožka namáhaná chladom. Takže hor sa na hory, užívať si zimné radovánky :)


Nie je tajomstvom, že tieto krémy sú plné olejov a masiel, majú hutnejšiu konzistenciu a o niečo dlhšie sa preto, i celkom logicky, vpíjajú do pokožky. Lenže iba tak, dokážu ochrániť pokožku od začervenania a vysušenia od mrazu. Viaceré obsahujú:
Avokádový olej – s vysokým obsahom vitamínu E a omega-3 mastných kyselín, čím znižuje zápal a pomáha k správnemu fungovaniu pleťových buniek. Je to superzjemňujúci pleťový olej a vhodný aj na suchú a ekzematickú pleť. 
Mandľový olej – je bohatý na vitamín E, mastné kyseliny, proteíny a minerály. Je hypoalergénny, ľahko sa vstrebáva, chráni pred oxidatívnym stresom a poškodením pleti vplyvom UV žiarenia. 
Bambucké maslo – sa hrdí obsahom vitamínov A, E a F, ktoré sa postarajú o zdravie pokožky. Výborne hydratuje suchú pleť, pôsobí protizápalovo a upokojuje svrbenie. 
Včelí vosk – dokáže na pleti vytvoriť ochrannú bariéru, zjemňuje a omladzuje pleť. Pôsobí protizápalovo, antibakteriálne a zabraňuje tvorbe kožných infekcií. 

...a to už je poriadna prírodná nádielka pre pohodové zimné dni :) Používate takéto pleťové krémy v zime aj vy? Máte aj iný typ, dajte nám vedieť do komentára...

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

20 novembra 2017

Esenciálny olej BOROVICA

bioekologika

Borovica je nádherný strom. Dlhé a ostré ihličie, krásna vôňa a kratšie, no výraznejšie šišky mu dávajú osobité čaro. Nenadarmo sa spája s vôňou zimného lesa a vianočného stromčeka, veď tento strom so šiškami vyzerá akoby už bol vianočne ozdobený. Chýbajú mu už len svetielka a hotovo – viac mu netreba. Okrem jeho nezameniteľného vzhľadu,  nám však môže z neho poslúžiť aj esenciálny olej. Ten sa vyrába z Borovice lesnej (Pinus Sylvestris), konkrétne z jej konárikov, kôry, šišiek a ihličia. Využitie tohto oleja je skutočne univerzálne. Môže sa inhalovať, použiť na natieranie pokožky a masáže, ale aj do sauny alebo na výrobu domácej kozmetiky. 
Silná, balzamová, výrazná a drevitá vôňa borovicového esenciálneho oleja dokáže povzbudiť a zlepšiť náladu. História jeho použitia je skutočne dlhá. Používal sa už v starovekom Grécku a aj sám Hippokrates ním liečil rôzne problémy. 
V aromaterapii ho môžeme používať samostatne alebo v kombinácii s olejom napríklad z cédrového dreva, rozmarínu, šalvie alebo borievky. Toxicita tohto oleja je veľmi nízka, iba veľmi citliví ľudia by mali byť pri používaní opatrní, a aj preto je to jeden z veľmi obľúbených esenciálnych olejov. Ale radšej si prípadnú reakciu treba overiť vopred. 

Esenciálny olej Borovica:

čistí a dezinfikuje vzduch v miestnosti od baktérií, húb, kvasiniek, plesní
podporuje imunitný systém
podporuje vykašliavanie
pomáha uvolniť dutiny pri nádche
pôsobí antibakteriálne a antisepticky
tlmí bolesť hlavy
pôsobí protizápalovo
zmierňuje stres
podporuje sústredenie
zmierňuje bolesť svalov
vhodný aj na pokožku a vlasy

Funguje pri strese
Jeho inhalácia v kombinácii s esenciálnym olejom citrón alebo bergamot sa dá uplatniť aj pri nadmernej psychickej záťaži a strese. Efektívne odbúrava stres a napätie aj v prípade, že sa použije ako masážny prostriedok v oblasti spánkov alebo na zápästiach. Pomôže upokojiť myseľ, pozdvihnúť náladu a podporiť sústredenosť. 

Pomáha pokožke
Vďaka antibakteriálnym účinkom vie byť nápomocný pri riešení viacerých kožných problémov. Akné, ekzém, psoriáza, bradavice a svrbivá pokožka, to je len menšia časť problémov, na ktoré pozitívne vplýva. Povzbudzuje a prekrvuje pokožku, je vhodný na mastnejšiu pleť so sklonmi k zápalom. Rovnako dobre účinkuje na lupiny a vlasom dodáva lesk. Takže si z neho pokojne prikvapnite do svojho šampónu alebo ho pridajte do kúpeľa, poďakuje sa vám pokožka, ale aj svaly. 

Zmierňuje alergické príznaky
Teda najmä tie, ktoré sa týkajú dýchania, pretože v aromalampe alebo difuzéri prečisťuje vzduch a zbavuje ho toxínov, ktoré sťažujú dýchanie. Funguje najmä pri alergickej nádche alebo nadmerne slziacich očiach. 

Využije sa i v domácnosti
Možno ním poumývať podlahu, stačí do vedra dať vodu, ½ hrnčeka bieleho octu a 10 kvapiek borovicového oleja a umývať ako bežne. Podobne v spojení len s bielym octom ho možno použiť aj na čistenie skla a zrkadla. Dokonca, dokáže potlačiť zápach v topánkach, stačí 1 kvapka do každej a ešte týmto spôsobom aj hubí baktérie v nich. 

Esenciálny olej Borovica určite nájde uplatnenie v každej domácnosti a v chladnejšom období roka ešte o čosi viac. Nám jeho vôňa spríjemňuje nielen vianočné sviatky, ale aj mnohé jesenné a zimné večery. 
Máte radi borovicovú vôňu? 

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

15 novembra 2017

RECENZIA: Mandľový krém na citlivú pokožku rúk WELEDA

bioekologika

S príchodom chladnejších jesenných dní automaticky dostanem chuť na mandle obalené v cukrovom sirupe a zapečené na plechu alebo na panvici. Teda nielen na ne, ale na túto konkrétnu pochúťku si fakt počas teplejších dní v roku vôbec nespomeniem. A že je to pochúťka, to mi môžete veriť, ako aj to, že medzi najzdravšie nepatrí :) ale stačí si dať zopár kúskov a ostatné pekne odložiť do zásoby na horšie časy. Aspoň, tak by to malo byť v ideálnom prípade...viete, čo tým myslím a asi viete, ako to väčšinou končí...ale nie o tom som chcela :) Skôr o tom, že dosť podobne je to aj s mandľovým krémom na ruky od Weledy, pretože tento krém je prudko návykový v tom najlepšom zmysle slova. 

Ak si ho zaobstaráte, dostane milú, ružovú krabičku, ktorá ukrýva, tiež ružový, poklad v plechovej tube. Nežné a pritom tak jednoduché balenie som si obzerala hodnú chvíľku a nevedela ho pustiť z ruky. Ale čo prišlo potom, ako som si krabičku rozbalila a vyskúšala krémik, to je na dlhšie rozjímanie :) a skúpa na slovo rozhodne nebudem, takže sa pripravte. Nemám rada krémy, ktoré nechávajú na pokožke mastný film, ktorý sa nie a nie vstrebať a je jedno či ide o krémy na tvár alebo telo. 
Často to znie ako klišé, keď sa v reklamných textoch dozvedáme, aké hebké, hydratované a ošetrené ruky môžeme mať - samozrejme bez lepivého pocitu. Lenže mandľový krém na citlivú pokožku rúk všetky tieto atribúty napĺňa do bodky a bez problémov k nim pridá aj také vlastnosti ako upokojenie podráždenej pokožky a zníženie pocitu jej napätia. 
Možno to znie neuveriteľne, ale skúste si predstaviť, že máte tak citlivú pokožku, že je nielen viditeľne začervenaná alebo opuchnutá, ale na dotyk svrbí alebo dokonca bolí... a vtedy potrebujete extra pomoc. Ak vás trápia podobné príznaky, jednoznačne siahnite po tomto kréme. Čo sľubuje, to plní, určite budete spokojní, to vám sľubujem zasa ja :)


Krém na ruky používam denne, ak nie, následky sú ihneď viditeľné v podobe suchej a napnutej pokožky a tomu sa chcem vyhnúť oblúkom. Doteraz som nemala problém so žiadnym bio/prírodným krémom, že by z neho ostal nepríjemný pocit na pokožke, ale s týmto Weleda mandľovým krémom v skutočnosti ani netuším, že ho mám na rukách – čo myslím pozitívne, to dúfam chápete :) Absolútne ľahká konzistencia a napriek tomu dostatočne ochraňuje pokožku pred vplyvom vonkajších podnetov. Nie je výrazne krémová, ale v žiadnom prípade ani vodová. Používala som ho v lete a aj teraz, keď už je chladno a vyhovuje mi stále rovnako. Zaradila som si ho medzi krémy na ruky, ktoré využijem najmä v kancelárii počas pracovného dňa, keď idem pracovať do záhrady, používam skôr hutnejšiu konzistenciu krému. A keďže tento je určený pre citlivú pokožku, bola som zvedavá najmä na tieto jeho účinky. Okrem chladného počasia dáva mojim rukám zabrať najmä práca vo vode (ako umývanie riadu či podlahy a pod.) a to preto, že nepoužívam ochranné rukavice. Áno, tento fakt si uvedomujem, ale proste to s nimi neviem tak dobre, ako bez nich :) No a práve preto, mám ruky po takejto práci vysušené, napnuté až ma bolia na dotyk alebo čo len menší pohyb prstov. Po nanesení mandľového krému všetky spomínané problémy ustúpia a užívam si pocit hebkých a akoby omladených rúk. A takúto starostlivosť jednoznačne odporúčam!


Čo sa týka vône, som nadšená, pretože je jemná a na prvé ovoňanie mi pripomína marcipán či už spomínané mandle v cukre. Mandľový krém samozrejme v zložení obsahuje mandľový olej na poprednej pozícii. Tento konkrétny olej získava Weleda z biologického poľnohospodárstva v spolupráci s družstvom Manan v Španielsku blízko Alicante. Ide o ekologickú mandľovníkovú plantáž s trvalo udržateľným pestovaním, kde sa mandle zbierajú ručne a jadrá sa za studena lisujú a filtrujú. Výsledkom je kvalitný, ekologický mandľový olej, ktorý je hodnotnou surovinou v kozmetike. Obnovuje ochranno-lipidový plášť pokožky, hydratuje, zjemňuje, vyživuje a upokojuje. No a okrem neho v zložení krému nájdete aj karagénan (výťažok z červenej riasy) alebo kyselinu mliečnu, ktorá hydratuje a podporuje prirodzenú, ochrannú bariéru pokožky. Mandľový krém je v plechovej tube, má 50 ml, je certifikovaný NaTrue, VEGAN, stojí 8,75 € a s pokojným svedomím ho odporúčam :)

pozdravuje vás Lulu ;-)

11 novembra 2017

RECENZIA: micelárna voda BIOPHA

bioekologika

Medzi pleťovými čistiacimi prostriedkami je micelárna voda už nepochybne kultovým kozmetickým produktom. Micelárkam som sa neubránila ani ja a už pár rokov sa nechávam zlákať jej benefitmi :) Ich tajomstvo úspechu spočíva v špeciálnych drobných časticiach „micelách“, ktoré dokážu veľmi efektívne zachytiť a naviazať nečistoty.  Domovskou krajinou tohto kozmetického trendu je Francúzsko, odkiaľ pochádza aj tá zrejme celosvetovo najznámejšia micelárka s označením „Sensibio“ odporúčaná pre najväčšie „citlivky“.
Úplne prvá micelárna voda sa zrodila ešte v roku 1991 v laboratóriách Biodermy, ktorá si tento zázrak dala patentovať na dlhých desať rokov. Až po vypršaní patentu spustili výrobu micelárnych vôd aj mnohé iné kozmetické značky a dnes je už trh v podstate micelárnymi vodami zaplavený, stačí sa trošku rozhliadnuť po ktorejkoľvek drogérii, možností na výber je neúrekom. Keďže „micelárnemu“ kozmetickému trendu sa nebránili ani mnohí výrobcovia bio a prírodnej kozmetiky, už aj v tomto prípade je výber naozaj značný. 
Moje požiadavky na micelárnu vodu nie sú príliš veľké a očakávania tak tiež nie sú prehnané. Asi to nie je nič nezvyčajné, ale moja úplne prvá micelárna voda, ktorej som v dávnej minulosti neodolala, bola Bioderma Sensibio H2O. Bolo to v čase, keď sa všetky vtedy dostupné micelárne vody odlišovali iba ak farbou vrchnáčika a s tým spojeným zacielením podľa typu pleti – určite to poznáte – ružová, zelená, modrá, biela... Keďže moja pleť je suchá so sklonom k citlivosti a niekedy vie byť prehnane reaktívna, so Sensibio sme si pekne porozumeli a nemenila som ani, keď kozmetický trh zaplavili nespočetné variácie ďalších značiek. Zmena v mojej kozmetickej rutine nastala, až keď som začala používať výhradne bio kozmetiku a keďže micelárka sensibio z hľadiska zloženia už moje požiadavky nespĺňala, načas som sa so silou čistiacich „micel“ rozlúčila.
Do micelárnych vôd som opätovne načrela, až keď som na trhu prvý krát zbadala práve micelárnu vodu od francúzskej značky Biopha, ktorú som si veľmi rýchlo obľúbila. Ako som tu už spomínala, na micelárne vody nemám špeciálne požiadavky, dôležité je, aby zatočili s nečistotami na pleti a odstránili make-up bez podráždenia a vysušenia pokožky. Keďže vody tohto typu sú na to priam predurčené, ich funkčnosť posudzujem práve podľa toho ako to zvládajú. Biopha tieto predpoklady plní do bodky. 


Zvyčajne micelárkou odstraňujem najmä make-up na pleti, na odstránenie očného make-upu uprednostňujem skôr olejové odličovače. Make-up ako taký používam celkom striedmo, či už ide o tekutú alebo práškovú formu, moja pleť nepotrebuje výrazné krytie či vrstvenie, stačí ak sa zjednotí jej „snehulienkový“ odtieň o nejaký krôčik bližšie k dokonalosti. Podobne jednoduché je to aj s make-upom očným, v dennom líčení kombinujem max. 2 očné tiene (svetlý a tmavší), linka, maskara a ceruzka na úpravu obočia. Nepoužívam vodeodolné maskary ani linky. Možno aj vďaka tomu odličovanie nie je nijaká náročná úloha. Môj bežný make-up Biopha odstraňuje bez problémov, už v prvom kroku make-up rozpustí a pri opakovanom 2. zotretí je pleť už v podstate čistá. Podľa odporúčaní výrobcu nie je potrebné tvár po použití oplachovať vodou. Pre dokonalú hygienu ja pleť ešte vždy dočisťujem gélom, penou, mydlom alebo jemnou emulziou, takže prípadný lepivý pocit, ktorý micelárne vody niekedy zanechávajú je bezpredmetný, aj keď pri tejto micelárke som ho nezaznamenala vôbec. Výhrady nemám ani pri odstránení očného make-upu, Biopha zvládne očné tiene aj maskaru. A hoci oči najradšej odličujem s pomocou olejov, niekedy ich zvyknem ešte dočistiť aj micelárkou, najmä ak potrebujem eliminovať mastnejší efekt, ktorý odličovacie oleje zanechávajú. Čo je pre mňa dôležité, nedráždi oči, ktoré mávam citlivé a vplyvom alergénov takmer celoročne podráždené a nijako neškodí ani mojej suchej a precitlivenej pleti. Micelárna voda je vôňou úplne neutrálna a čistá. Balenie je celkovo ekonomická záležitosť, nakoľko 400 ml stojí do 6 €.  Ako som už spomínala, po tom ako som ešte pred niekoľkými rokmi túto micelárku objavila v regáloch drogérie DM, zvykla som ju kupovať pomerne pravidelne. Čo ma však pri tomto poslednom balení sklamalo je jej vynovené zloženie. K Biopha som sa vrátila s odstupom času, pričom som ju kupovala ako overenú vec, ktorú poznám a nevenovala som už pozornosť jej zloženiu. Ak si dobre pamätám, predchádzajúce balenie som kupovala približne pred 2 rokmi, a vtedy ešte podľa zloženia išlo o prírodnú micelárnu vodu. O tom vynovenom to už nie je možné tvrdiť. Zloženie som podrobnejšie preskúmala až potom ako som nové balenie prvý krát použila, keďže som bola prekvapená, že je bez akejkoľvek rozpoznateľnej vône. To ako také nie je chybou, ibaže ja som si pamätala na jemnú mandľovú arómu pripomínajúcu marcipánovú tyčinku a zrazu som nič podobné nezacítila. A až vtedy som v ruke otočila balenie na druhú stranu a objavila som nové zloženie. Pre porovnanie preto pripájam zloženia oboch verzií:

Biopha micelárna voda, zloženie podľa INCI (2017):
AQUA, PEG-6 CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, GLYCERIN, PANTHENOL, SODIUM PCA, XYLITYLGLUCOSIDE, SODIUM BENZOATE, ANHYDROXYLITOL, CETRIMONIUM CHLORIDE, XYLITOL, CHLORHEXIDINE DIGLUCONATE, TRISODIUM ETHYLENDIAMINE DISSUCCINATE, CITRIC ACID, CALENDULA OFFICINALIS FLOWER EXTRACT, POTASSIUM SORBATE

Biopha micelárna voda, zloženie podľa INCI (2015):
AQUA, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE, GLYCERIN, CENTAUREA CYANUS FLOWER WATER, BENZYL ALCOHOL, SODIUM COCOYL GLUTAMATE, SODIUM BENZOATE, DECYL GLUCOSIDE, CITRIC ACID, AROMA, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER EXTRACT, ISOPROPYL ALCOHOL, LIMONENE


Myslím, že táto staršia verzia spĺňala aj kritéria certifikátu ECOCERT, pričom 98% surovín bolo prírodného zloženia a 31% pochádzalo z ekologického poľnohospodárstva. Ako vidno podľa zloženie, vynovená verzia už čisto prírodná nie je, obsahuje ale 96% látok prírodného pôvodu. Značka ako taká síce nesie certifikát ECOCERT, ale to sa netýka všetkých produktov, tejto micelárnej vody už určite nie. Možno niekomu postačí garancia, že neobsahuje GMO, phenoxyethanol, silikóny, polyethylenglykol, umelé farbivá či chlór a z prírodných zložiek možno poteší aspoň obsah organického nechtíka, či netestovanie na zvieratkách. Verzia, ktorú som kupovala v máji 2017 už k čisto prírodným micelárkam nepatrí, čo jej síce na funkčnosti nijako neuberá, ak ale rovnako ako ja uprednostňujete čistú bezchemickú kozmetiku, odporúčam zaloviť vo vodách iných značiek a pred kúpou venovať pozornosť aj zloženiu. A pri zložení ešte jedna poznámka k recenzovanému baleniu – slovenský aj český preklad nalepený na balení je tak trochu zavádzajúci, keďže v zložení nie je obsiahnutá žiadna organická nevädza poľná ani aloe vera. Keďže poznám zloženie tej staršej verzie, ktoré som pre porovnanie pridala aj do tejto recenzie, nepresne uvedený preklad je tak vlastne pôvodné zloženie tej staršej verzie. Nová verzia tieto vyzdvihnuté organické zložky už neobsahuje. 

Aké sú vaše skúsenosti s prírodnými micelárkami, ktorá je tá vaša obľúbená?

pozdravuje vás Veve ;-)

05 novembra 2017

Bylinkové čajové zmesi na bolesť hlavy

bioekologika

Bylinky sú naša radosť a ich pestovaniu sa obe venujeme už niekoľko rokov. Začiatky boli skromnejšie, ale postupne sa druhová pestrosť byliniek v našich záhradkách rozširuje a rozširuje a my z toho máme vždy obrovskú radosť. Každá jedna bylinka si píše svoj vlastný príbeh a je nádherné sledovať jej cestu, kým vykvitne alebo vyrastie. Napríklad tento rok patrí k našim novinkám ananásová šalvia, ktorej lístky skutočne pripomínajú vôňou sladučký ananás a najradšej sme si ich počas leta vychutnávali v nápojoch alebo v studených dezertoch :) 

Skvelé je, že bylinky nielen krásne voňajú a chutia, ale že sa ich priaznivé účinky dajú využiť aj pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Bylinkové čaje tvoria pevnú súčasť nášho pitného režimu a preto pri mnohých zdravotných komplikáciách siahame práve po nich ako po prvej pomoci – napríklad šalvia na bolestivé hrdlo, harmanček na nepokojný žalúdok či bazalka proti kŕčom nás už neraz zachránili.
Niekedy si bylinky vychutnávame iba tak samostatne po jednom druhu, ale inokedy si namiešame zmes podľa vlastnej chuti a nálady a niekedy zasa presne dodržiavame postupy a pomery, ktoré sú jasne dané. 
Nedávno sme na internete hľadali bylinky, ktoré tlmia bolesť hlavy a vypátrali sme postupy a zloženia bylinných zmesí na bolesť hlavy, ktoré sa dajú bez komplikácií doma namiešať a mať v zásobe na horšie časy :) A našli sme ich veru neúrekom, ale vybrali a vyskúšali sme z nich také, ktoré sú tvorené z nám dostupných byliniek, teda žiadna ázijská či iná exotika... 

ČAJOVÉ ZMESI NA BOLESŤ HLAVY

… s vôňou levandule

3 PL sušenej levandule
3 PL sušeného harmančeka
3 PL sušeného rozmarínu
3 PL sušenej mäty

… s vôňou škorice

6 PL sušených ružových lupienkov
4 PL sušeného tymiánu
4 PL sušeného rebríčka
2 PL podrvenej škorice
2 PL klinčekov

… s vôňou bazy

6 PL sypaného anglického čierneho čaju 
2 PL sušeného harmančeka
1 PL sušených šípok
2 PL sušených bazových kvetov

Zmiešaním jednotlivých ingrediencií si môžeme doma do zásoby vytvoriť čajové zmesi, z ktorých používame plnú 1 PL na 1 šálku s objemom 250 ml a lúhujeme 5-10 minút, podľa toho, akú intenzitu čajového nálevu preferujeme. Pijeme teplé po dúškoch a dôležitou súčasťou pitia čaju je tiež vdychovanie voňavej pary z čaju, kedy para a silice prechádzajú cez dutiny a sliznicu. Ako obyčajne, pri konzumácii bylinkových čajov si treba dávať pozor na ich zloženie, ktoré nemusí byť vhodné pri tehotenstve, dojčení alebo ochoreniach. Vždy treba zvážiť svoj zdravotný stav a prípadne to prekonzultovať so svojím lekárom. Ale to asi všetci dobre vieme. 

Inak, ak by vás zaujímalo, či môžete použiť levanduľu, ktorú si doma pestujete bez použitia chemických postrekov a pod., môžete, ale len ak pestujete levanduľu lekársku, pretože tá je vhodná aj na konzumáciu. A s ružami je to tiež podobne, najlepšie sú odrody ruže damascénskej alebo centifolia (tzv. ruža stolistá). Ak ale doma nepestujete bylinky alebo nemáte potrebné druhy, nám sa osvedčila bylinková značka SONNENTOR, ktorá predáva BIO čaje, napr. levanduľu nájdete tu a ružu zase tu.

A nájdete tam toho aj oveľa viac, určite si vyberiete, respektíve budete mať problém, ktorý čaj chcete vyskúšať skôr. Máte svoju obľúbenú bylinku alebo čajovú zmes? Napíšte nám, budeme sa tešiť, ale teraz si ideme dať šálku horúceho čaju aj my :))

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

Copyright©2017-2024 bioekologika - All rights reserved
Blogger Templates Designed By Templateism | Distributed By Gooyaabi Templates