Jesenné bylinky

Baza čierna (Sambucus nigra)

Aj keď sa príroda pomaličky uberá na zimný spánok, ešte stále nám ponúka niekoľko darov, z ktorých si môžeme urobiť zásoby pre naše zdravie. 

Zbierať bylinky v jesennej prírode, keď sa všetko mení a zahaľuje do farieb od výmyslu sveta je nielen skvelá príležitosť vyčistiť myseľ od stresu a povinností, ale aj spestriť svoj bežný denný režim.

My už sa nevieme dočkať, pretože konečne skončilo toto extra daždivé obdobie a pôjdeme si nazbierať aspoň niektoré z tých, ktoré ešte rastú. Ktoré z nich sa ešte oplatí nazbierať a na čo dobre poslúžia? 

BAZA ČIERNA

Kým v neskorú jar zbierame kvety, teraz na jeseň zasa jej plody. Baza pomáha najmä pri prechladnutiach a respiračných ochoreniach, ale jej plody sa dajú využiť i pri problémoch s migrénou, bolesťami chrbta a kĺbov a tiež aj v boji s akútnym či chronickým zápalom trojklanného nervu. Najmä v tomto sychravom a premenlivom počasí však môžeme využiť jej schopnosť stimulovať potenie a znižovať teplotu, pričom pomáha vykašliavať a zlepšuje dýchanie. 

Pozor na plody, nesmú sa konzumovať surové, pretože obsahujú sambunigrín, ktorý uvoľňuje kyanid a môže spôsobiť hnačku alebo bolehlav. Kedy teda plody bazy zbierať? Vtedy, keď je ich stopka zafarbená na červeno :) A práve vtedy si z nich môžeme urobiť zásobu, buď sa dajú vysušiť alebo použiť do marmelády, likéru či sirupu, recepty ktorých nájdete v knižkách alebo na internete, nás ale zaujala príprava medu so sušenými plodmi bazy, na ktorý budeme potrebovať:

1/3 hrnčeka sušených bazových plodov

1 paličku celej škorice

2/3 hrnčeka medu

Všetko spolu zmiešame a pohár uzavrieme. Necháme napríklad v kuchyni asi 1 týždeň a občas pretrasieme. Potom pohár aj s medom zahrejeme vo vodnom kúpeli, ale nemal by presiahnuť 40ºC, aby sa neznehodnotil. Potom ho precedíme a uskladníme. Konzumujeme ho buď v bylinkovom čaji alebo po lyžičkách pri prechladnutí alebo zvýšenej teplote.

PÚPAVA LEKÁRSKA

Zvykne sa nazývať aj ako najslávnejšia burina, ale počas jesene sa oplatí zbierať jej koreň, kedy sú jeho účinky najsilnejšie. Robí sa tak aj na jar, ale hlavné je, aby po zbere dobre vyschol, nesplesnivel a potom sa odloží do uzatvorených nádob. Koreň obsahuje horčiny, triesloviny, inulín, ale aj silice či minerálne látky. Najväčšou prednosťou púpavy sú priaznivé účinky pri problémoch s trávením, pri chorobách pečene a žlčníka, ale aj pri prekyslení žalúdka či zbavovaní toxínov z tela. Okrem toho pomáha čistiť krv, zlepšiť stav pleti a podporuje tvorbu červených krviniek. Dokáže z tela vylučovať odpadové látky a je výrazne močopudná, čím prispieva k rozpúšťaniu žlčníkových kameňov. Účinky púpavy využívala už čínska medicína či medicína amerických Indiánov. 

Z koreňa sa väčšinou robí nálev, pričom 200 ml vody sa povarí s 1 ČL sušeného koreňa asi po dobu 5-10 minút. Potom sa vypije vlažný. 

Púpava lekárska (Taraxacum officinale)

Ruža šípová (Rosa canina)

RUŽA ŠÍPOVÁ

Kto by nepoznal šípky... a ak nie teraz, aspoň v detstve sme ich zbierali určite viacerí :) Táto ozdoba letných záhrad sa v septembri mení na kríčky obsypané červenými plodmi. Obsahujú výrazné množstvo vitamínu C, ale aj B1, B2, P, K, betakarotén, pektíny, triesloviny, silice, kyseliny a minerály. Sú ideálne na prevenciu i ako podporná liečba pri chrípke a prechladnutí, dodávajú energiu, budujú imunitu, pomáhajú pri paradentóze, cukrovke, či pri krvotvorbe a vstrebávaní železa v organizme. Po zbere ich treba rozpoliť, očistiť a dobre a rýchlo vysušiť, aby sa stratilo čo najmenej vitamínov. Skladovať by sa nemali dlhšie ako 1 rok a mali by si zachovať svoju oranžovú až červenú farbu. 

Šípkový čaj pomôže aj pri únave, stačí 2 ČL sušených šípok zaliať 300 ml horúcej vody a nechať asi 15 minút vylúhovať. Potom môžeme prisladiť medom. 

Aj jesenná príroda nám ponúka toľko darov a väčšina z nich rastie buď na záhrade alebo neďaleko od našich príbytkov. Stačí sa len porozhliadať, určite na niektoré z nich natrafíte. Každú bylinku je však vhodné konzultovať s lekárom a opatrní treba byť aj v prípade tehotenstva, či dojčenia. Jednoducho, buďte pozorní a počúvajte svoje telo. Určite sa vám odvďačí.

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

Continue Reading..

Septembrová záhrada tieňov

S nástupom chladnejších rán, orosenej trávy a padajúceho lístia, keď sa príroda očividne začína ukladať na zimný spánok, sa septembrová záhrada dostáva do úplne iného svetla. A to nielen vďaka zmenenému postaveniu slnka, či zaujímavej hre predlžujúcich sa tieňov, ale aj preto, že všetky rastlinky a stromy v nej menia svoj “kabátik“ a rozhodne nestrácajú na atraktivite. Ešte predtým než sa definitívne ukončí ich vegetatívne obdobie, nás záhradkárov čaká doslova hektické obdobie plné práce, orezávania, strihania, sadenia cibuľovín či vresov, ale aj oberania a zberania poslednej úrody. Postupne teda aj my pripravujeme záhradu na zimu, ale dovtedy nás ešte teší viacerými kvetmi a farebnými tekvicovými plodmi. Byť súčasťou tohto kolobehu je veru poriadna drina, ale v prvom rade je to dobrodružstvo a potešenie :) 

Vždy, keď sa povie jeseň, napadnú nás jablkové a hruškové dobroty so štipkou škorice, slivkový lekvár, tekvicová polievka, pečené gaštany či horúci čaj z letnej úrody byliniek. Akoby oberaniu a zberaniu úrody nebol koniec, ale všetku tú námahu si potom môžeme pokojne v zimných dňoch vychutnať s ešte sladším pocitom :)

Na muškát je spoľahnutie :) Dokáže neúnavne kvitnúť až do prvých mrazov a tak sa zdá, že práve tieto upršané a chladnejšie dni mu dopriali silu na regeneráciu a opätovne zakvitol po horúcom období letných dní. Samozrejme ani pri ňom to nejde bez starostlivosti, ale v podstate je to jedna z tých menej náročných rastliniek. 

Rozchodníky bývajú plné farieb a života. Ich pevné listy sú plné vody, takže dobre zvládajú i sucho a teplo, ale to im v posledných dňoch nehrozilo vôbec, no napriek viac ako výdatnému dažďu sa im celkom darí a niektoré z nich dokonca začínajú meniť svoju zelenú farbu na výrazne jesennú paletu odtieňov. Aj keď to nie sú asi najobľúbenejšie kvety a do vázy či do kytice sa väčšinou nedávajú, rozhodne sú štýlové a dodávajú záhrade šmrnc. 

Z každého kúta záhrady sa začína valiť záplava farieb a všade už vonia jeseň. Nádherne, hrejivo, drevito a aj nostalgicky. Trošku za slnečnými lúčmi, trošku za pohodou pri grilovačke a trošku za chvíľkovým letným ničnerobením. V každom ročnom období príroda vonia inak, ale vždy lákavo a originálne. Vyzerá to tak, že nás v najbližšom období ešte čakajú teplé a slnečné dni babieho leta a že v nadchádzajúcich dňoch si hrejivé lúče ešte užijeme. Želáme vám teda veľa radosti a pokoja, veď v jeseni sa spomaliť životné tempo už priam žiada, rovnako ako to robí aj príroda sama. 

podravujú vás Veve a Lulu ;-)

Continue Reading..

RECENZIA: bio telová kozmetika Bambus a Oliva NEOBIO

Keď sme s Veve s príchodom prvých letných dní oprášili naše bicykle a vydali sa zdolávať kilometre cestou necestou, opäť ako mnohokrát predtým sme začali rozoberať prírodné deodoranty a ich účinky. Popravde, pred našimi začiatkami s bio a prírodnou kozmetikou boli deodoranty pre nás asi najväčším strašiakom, najmä teda to, či budú skutočne fungovať a či ich nebudeme musieť používať asi tak 5-krát za deň a nebudeme mať zničené oblečenie od olejnatých fľakov vďaka ich zloženiu. A viete, čo sa stalo? 

Prírodné deodoranty sme vyskúšali snáď ako prvé výrobky z prírodných radov kozmetiky. A síce sme už vyskúšali také, ktoré nám až tak nevyhovovali, rovnako sme našli také, ktoré by sme odporúčali bez mihnutia oka a kupujeme si ich opakovane. 

Pri značke Neobio išlo o prvé zoznámenie sa so sprejom aj roll-on guľôčkou, a rovno sme si k nim prihodili aj šampón a sprcháč 2 v 1, a teraz po intenzívnom letnom období už máme zážitkov a skúseností viac než dosť. Veve otestovala roll-on, ja zasa sprej a obe na striedačku sme vyskúšali ten 2 v 1. 

Veľmi sme sa tešili na túto kombináciu OLIVA a BAMBUS. Máme rady sviežejšie a nie veľmi výrazné vône a najmä v lete nám tie “ťažké“ spôsobujú bolesť hlavy až závraty, takže u nás platí – s vôňami opatrne! Táto kombinácia nás teda určite nesklamala a v žiadnom smere nám ani neprekážala. Skutočne jemná, ale osviežujúca a vhodná aj pre muža, takže na cestovanie ako stvorená, využijete obaja :) a ušetríte nejaké miestečko na oblečenie a tak.  Dalo by sa povedať, že viac na prvý dojem cítiť olivový olej, respektíve olivy ako také, čo vyznieva veľmi ľahko a letne, ale v pohode sa dajú  samozrejme používať po celý rok. Bambus identifikujete na vôňu asi len ťažko, ale v zložení svoju úlohu rozhodne má, pretože pôsobí protizápalovo a dokáže zjemniť pokožku, dokonca mierne detoxikuje a odstraňuje nečistoty z pokožky aj vlasov či čiastočne ich chráni pred UV žiarením. 

NEOBIO Šampón a sprchový gél 2 v 1 je skvelá vec najmä na cesty alebo na rannú sprchu, keď nie je veľa času nazvyš a jedným ťahom poriešite očistu vlasov aj pokožky. Nie je ani výrazne hustý, ani tekutý, dobre a rýchlo pení, ľahko sa rozotiera a necháva len veľmi jemnučkú arómu. Trošku si musíme dávať pozor na vrchnáčik, lebo pri nešikovnosti by sme ho mohli utrhnúť alebo ulomiť, ale inak dobre drží aj sa dobre zatvára. To je skôr naše bezpečnostné opatrenie k nemu :) To, že ako sprcháč je fajn, je viac-menej jasné, žiadne nepríjemné reakcie na pokožke či vysušovanie, ale to ako bude pôsobiť na vlasy, bolo aj pre nás záhadou. Ale rozlúskli sme ju :) a hneď aj na rôznych typoch vlasov. Takže, suchšie vlasy ho znášajú síce v pohode, ale nie dlhodobo, predsa len po čase im chýbalo nejaké viac olejnaté a ošetrujúce zloženie. Normálne vlasy bez výrazných problémov ho zvládnu aj dlhodobejšie a bez akýchkoľvek námietok - vlasy ostali jemné, vzdušné, dokonca nebol problém ani s ich rozčesávaním. Výsledok teda je, že úplne denno-denný šampón na niekoľko mesiacov používania to nie je, ale veď na to ani nie je určený. A vlastne aj pochybujeme, že by ste si už nikdy iný šampón či sprcháč nekúpili :) Príležitostne je to skvelá vec, ktorá sa zíde na dovolenke aj celej rodine. 

Šampón a sprchový gél 2v1 má 200 ml, je VEGAN, NaTrue certifikovaný a tiež je gluten-free a lactose-free. 

NEOBIO 24h deo roll-on je síce podľa názvu 24h, ale celý deň nevydrží. Jednak tieto čísla sú trošku mätúce, veď za tých 24h sa niekedy osprchujeme možno aj dvakrát a ten efekt z deodorantu predsa nemôže ostať nezmenený, keď už sme ho z pokožky umývali. Chápeme, že časť z neho prenikne do kože, ale proste tie čísla na takýchto produktoch sú podľa nás úplne zbytočné. Ale čo tam po čísle, dôležité je ako funguje. Okrem extraktov z bambusu a olív obsahuje aj šalviu, ktorá je známa aj pre svoje anti-potivé účinky, takže tu má významné miesto v zložení. A celkom dobre funguje, pretože aj v najhorúcejších letných dňoch stačili 2 aplikácie deodorantu a nekonal sa žiaden boj zo zápachom, ale dokonca ani s nadmernými mapami od potu na oblečení. Úplne postačila jedna aplikácia večer po sprche a potom zase jedna väčšinou popoludní. Ak však bojujete s nadmerným potením, asi to nebude úplne ideálne, tento je skôr vhodnejší pre menej fyzicky náročné aktivity, pri športe a podobne by to pravdepodobne chcelo nejakú silnejšiu prírodnú zbraň proti zápachu :) Čo sa týka obalu je plastový s klasickou otáčavou guľôčkou, dobre sa používa, nepreteká, ale ani nezaschýna, skôr až ku koncu, keď už bol objem značne zmenšený. Neobsahuje žiadne hliníkové soli a vďaka skutočne jemnej vôni sa nebije s parfémom. 

24h deo roll-on má 50 ml, je VEGAN, NaTrue certifikovaný a tiež je gluten-free a lactose-free.

NEOBIO 24h deodorant sprej by sa dal nazvať zlatým klincom programu. Tiež je bez hliníkových solí, ale zato s bambusom, olivami a šalviou rovnako ako jeho roll-on brat. A osvedčil sa aj pri športe či práci na záhrade, ale aj v letných dňoch, kedy aj otáčavý pohyb krkom zo strany na stranu nahodí na vašu tvár niekoľko kvapiek potu už len preto, že ste chceli otočiť hlavou :) Takže s ním bola spokojnosť o kúsok väčšia. Je v ľahkej plastovej fľaške a okrem vrchného zeleného vrchnáka ukrýva aj menší priehľadný, ktorý ochráni sprej dvakrát, čo najviac oceníte, pri jeho prenášaní, pretože v kabelke alebo taške by sa mohol ten zelený vrchnák zlomiť a takto ho ochráni ešte ten menší. Väčšinou postačila aplikácia len jedenkrát za deň, ale keďže sa bez obmedzení dá prenášať, nie je problém ho aplikovať ani v práci či v škole, ak je treba. Príjemne, sviežo vonia, ale vôňa pomerne rýchlo vyprchá, takže sa dá tiež používať i s parfémom a rovnako ako aj roll-on ani sprej nerobí fľaky na oblečení a nerobí neplechu ani na čerstvo oholenú či depilovanú pokožku. 

24h deo-sprej má 100 ml, je VEGAN, NaTrue certifikovaný a tiež je gluten-free a lactose-free.

Všetky tri výrobky Neobio sú veľmi priaznivé cenou a rovnako aj svojimi účinkami a budete s nimi kamaráti aj ak trpíte gluténovou alebo laktózovou intoleranciou. A podľa nášho názoru a skúseností určite stoja za vyskúšanie. Mali ste už niečo od tejto značky? Nás ešte láka čo-to z ich pleťovky a niečo nám hovorí, že to nezostane len pri lákaní...

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

Continue Reading..

Ako pripraviť pleť na jeseň

V jeseni, a v podstate s každým ročným obdobím, prichádza aj v našich kúpeľniach čas na zmenu kozmetickej výbavy a nielen preto, že to tak chceme, ale hlavne preto, že naša pleť má v súvislosti s týmito zmenami aj iné nároky. Klesajúce teploty, vlhkosť vzduchu a sychravé počasie predstavujú pre pleť istú záťaž, pred ktorou sa potrebuje chrániť a naviac v jeseni väčšinou potrebuje napraviť to, čo sme v lete zanedbali :) A aj preto sme vybrali zopár produktov, ktoré pleť očistia, odlíčia, detoxikujú a nakoniec aj hydratujú či ochránia a skvele sa hodia práve na toto prichádzajúce jesenné obdobie, tak aby pleti nič nechýbalo. Niektoré z nich sme už mali možnosť pred časom vyskúšať a na tie, ktoré svoju šancu ešte len dostanú, sa už teraz veľmi tešíme.  Ako teda začať? 

Lavera Čistiace pleťové mlieko 2 v 1

Veľmi jemné pleťové mlieko zvládne očistiť pleť aj odstrániť make-up, dokonca je vhodné aj pre krehkú oblasť okolo očí. Takisto je vhodné pre všetky typy pleti, aj pre tú citlivú. Obsahuje viaceré organické oleje - sójový, jojobový, mandľový, bambucké maslo, extrakt z nechtíka, ružovú a hamamelovú vodu, ale aj vitamín E a lecitín. Pleť je tak po jeho použití nielen odlíčená, ale aj ošetrená a hydratovaná. Takže to je perfektný začiatok starostlivosti o pleť v jeseni, najmä ak pozorujete, že vás pleťové vody až príliš vysušujú a potrebujete zmenu. 

TVOJa Pleťová maska na bledú a unavenú pleť

Je prášková a vhodná na pleť, ktorá potrebuje povzbudiť a vyživiť. Pripravuje sa jednoducho zmiešaním s čistou vodou alebo hydrolátom či dokonca s jogurtom alebo šťavou z aloe vera. Vďaka bielemu ílu perfektne detoxikuje, ale jemne vyčistí pokožku, sušené kozie mlieko dodá jemnosť a hebkosť a med zasa upokojí podráždenie a pôsobí protizápalovo. Špecialitou v zložení, ktorú až tak často v kozmetike nevidíme, je mangový prášok s vitamínmi skupiny A a C a betakaroténom. Táto maska dokončí čistenie a ešte aj dodá energiu pleti a 1-krát za týždeň to bude ideálna procedúra pre pleť so známkami únavy. 

Navia Jemný šípkový peeling

Očistí, premasíruje a prekrví pleť, zbaví ju odumretej kože a šupiniek a dokáže vyčistiť kožné póry. Krásne pleť zjemní a rozžiari a vlastne ju pripraví na ďalšie ošetrenie, vďaka čomu lepšie prijme účinné látky. Obsahuje samé dobré veci, ktoré sa postarajú o čistotu a hydratáciu, a to marocký íl, olej z lieskových orieškov, konopný olej, šípkový prášok či nimbový prášok. Tento peeling dokonca pomáha regulovať tvorbu kožného mazu, takže je vhodný aj pre mastnejšiu a zmiešanú pleť. 

Weleda Mandľový hydratačný krém

Jemný a hydratačný krém, ktorý možno použiť ráno aj večer a v podstate na všetky typy pleti. Nemá ťažkú konzistenciu, takže vyhovuje aj mastnejšej pleti a keďže nie je parfemovaný, pokojne ho môže používať aj tá najcitlivejšia pleť. Okrem toho, že hydratuje, dokáže pleť upokojiť a ochrániť pred vonkajšími vplyvmi, ako sú aj zmeny počasia. Jeho základom je organický mandľový olej, ale v zložení je aj slivkový olej či kyselina mliečna, všetko pre zdravú a bezproblémovú pleť. Je to skvelý a overený základ dennej starostlivosti o pleť. 

Neobio Vyživujúci pleťový olej BIO Granátové jablko a Arganový olej

Ochrana, výživa, hydratácia, harmonizácia a zjemnenie pleti s týmto olejom, respektíve zmesou olejov, sa bude v jeseni určite hodiť. Okrem extraktu z granátového jablka a arganového oleja, obsahuje aj sójový, hroznový, mandľový olej, aloe vera a vitamín E, ktoré pleť ošetria a napravia aj jej malé nedostatky. Je vhodný na denné používanie, ale večer je takou malou kvapkou luxusu pre pleť, kedy sa môže ešte účinnejšie zregenerovať a čeliť novému dňu. Vhodný pre všetky typy pleti a s úžasným, malým kvapátkom, s ktorým pôjde dávkovanie jedna radosť. 

Veríme, že sme vás inšpirovali k zmene pleťovej starostlivosti, pretože týmito zmenami jej pomôžeme sa pomaly a plynule adaptovať na chladnejšie a zimnejšie obdobie, kedy bude záťaž na ňu ešte väčšia. Ak máte nejaký zaujímavý tip na pleťovú kozmetiku, ktorú v jeseni používate, dajte nám o tom vedieť, rady si prečítame komentár a dozvieme sa niečo nové :)

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-) 

Continue Reading..

Prečo pokožka počas leta hrubne a ako sa o ňu starať po lete?

Chceme – nechceme, pokožku vystavujeme v lete až nadmernému pôsobeniu slnka a to skoro vždy zanechá svoje následky. Možno ste si mysleli presný opak, a teda, že počas leta sa vplyvom pôsobenia slnečných lúčov a vysúšajúceho vetra stáva pokožka tenkejšou a krehkejšou, ale práve vplyvom týchto faktorov pokožka hrubne. UVB žiarenie je zodpovedné za zhrubnutie jej vrchnej vrstvy nazývanej stratum corneum do takej miery, že počet vrchných buniek sa prakticky až zdvojnásobí. Do istej miery sa pokožka dokáže chrániť a brániť sama, čo sa prejavuje tvorbou pigmentu alebo rohovatením, čo je ale nevyhovujúce a nežiadúce, a preto starostlivosť o ňu netreba podceniť, aby sme sa vyhli predčasným vráskam či škvrnám. Čo robiť, aby vyzerala dobre aj po letnom období?

Nie vždy sme mávali takú disciplínu, aby sme sa o pokožku tela starali zrovna príkladným spôsobom. Vyžaduje si to dosť času a “námahy“ a pred niekoľkými rokmi nám to neprišlo ako podstatné. Lenže rokmi sa to mení - teda nielen naše myslenie, ale aj fungovanie pokožky, jej starnutiu a strate elasticity sa nevyhne nikto z nás, tak prečo ju zbytočne namáhať a takýmto nezáujmom prejavy starnutia urýchliť. 

DESKVAMÁCIA

Vyžaduje pravidelné odstraňovanie odumretej pokožky peelingom asi 1-krát za týždeň. Pozor si však treba dávať v prípade citlivej a napríklad ekzematickej pokožky a nikdy nepoužívame peeling pred opaľovaním. Zbytočne tak pokožku nepodráždime a doprajeme jej potrebný čas na regeneráciu. Takže peelingujeme aspoň 2-3 dni pred opaľovaním. Viac informácií o deskvamácii a aj o tom, čo to je sa dozviete v našom článku tu. Najviac nám vyhovujú jemnejšie peelingy s drobnými brúsnymi čiastočkami a olejmi v zložení, ale je to skôr otázka vkusu a toho, čo preferujete. Po takomto peelingu je však pokožka dokonale zbavená odumretých buniek a je oveľa hebkejšia. Čo sa na nej prejavuje po celý rok. 

HYDRATÁCIA

Je rovnako dôležitá tá zvnútra v podobe pitného režimu ako aj vonkajšia v podobe telových mliek, krémov alebo olejov. To, že pri nedostatku vody u nás takmer hneď nastúpi bolesť hlavy, nevoľnosť a závraty je v podstate výhodou, pretože okamžite vieme, že čo sme zanedbali a tento miernejší stav sa dá ešte celkom pohodlne napraviť. Keď však nehydratujeme pokožku, následky sa síce objavia tiež takmer okamžite, ale odstraňujú sa o niečo dlhšie a náročnejšie. Suchá, popraskaná a na pohľad nie pekná pokožka sa nedá len tak zachrániť tým, že sa nakrémujeme večer a na druhý deň už je všetko OK. Ako prvá pomoc sa nám dobre osvedčilo čisté bambucké maslo alebo univerzálny nechtíkový balzam od Soaphorie. Po 2-3 dňoch už väčšinou pokožka vyzerá oveľa pevnejšie a pružnejšie a môžeme spokojne prejsť aj na ľahšie telové mlieko. Čiže, či je zima alebo horúce leto, krémujeme a krémujeme o sto šesť :)

PO OPAĽOVANÍ

Toto je pre nás špeciálna kategória sama o sebe. Možno už viete, že nie sme zrovna naklonené myšlienke opaľovania sa, ale slnku sa úplne nevyhýbame a teda aj my musíme občas riešiť začervenanie alebo podráždenie. Pehy a pigmentové škvrny ani radšej nespomíname :) V prvom rade dbáme na bezpečnú bio kozmetiku na opaľovanie a v tom druhom zase na starostlivosť po opaľovaní. Buď používame špeciálne určené produkty na starostlivosť po opaľovaní alebo perfektne sa nám osvedčil aloe vera gél, ktorý nielen “napráva“ poškodenú pokožku po opaľovaní, ale skvele podporuje hojenie drobných poranení a rezných rán. A keď ho budete mať v lete v chladničke, vždy pri jeho aplikácii oceníte aj chladivé účinky. Gélová textúra sa absolútne rýchlo vstrebáva a využijete ho aj po holení a podobne. Raz vyskúšate a bude mať čestné miesto vo vašej kozmetickej zbierke :)

Čo vy a starostlivosť o pokožku v letnom období? Tiež ste jej neprikladali až takú dôležitosť a teraz vidíte dôsledky, ktoré treba naprávať?

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

Continue Reading..

DIY levanduľovo-kokosový telový peeling

Telový peeling je jedna z vecí kozmetického sveta, ktorej buď "prídete na chuť" alebo to bude pre vás absolútna zbytočnosť a strata času. Nedávno sme už na blogu písali, že naša cesta k tomuto produktu tiež mala svoje úskalia, ale dnes sú z nás kamaráti a v našich kúpeľniach telový peeling rozhodne nechýba. A keďže si ho rady vyrábame doma, naposledy sme vyskúšali ďalší z množstva receptov, a konkrétne s jemne exotickým kokosovým olejom a aromatickým levanduľovým esenciálnym olejom. 

Vonia trochu ako leto, trochu ako dovolenka a trochu ako slnečné provensálske lány kvitnúcej levandule pohojdávajúce sa vo vetre. A k tomu sa pridávajú smotanovo-kokosové tóny orecha, ktoré lákajú ovoniavať a ovoniavať … :)

Na prípravu levanduľovo - kokosového peelingu budeme potrebovať:

3-4 PL jemného kryštálového alebo trstinového cukru
1 PL šípkového oleja
2 PL mierne zmäknutého kokosového oleja
3 kvapky levanduľového esenciálneho oleja
1 ČL sušených kvetov levandule

Kokosový olej najprv zmiešame s cukrom (čím jemnejšie kryštáliky, tým menej budú drhnúť pokožku) a potom postupne pridávame šípkový olej, levanduľovú esenciu a nakoniec aj sušené kvietky levandule. Tento peeling pôsobí nielen na pokožku, ale vďaka levanduľovému oleju aj mierne aromaterapeuticky a môže pomôcť napríklad s bolesťou hlavy alebo upokojiť po stresujúcom dni. Pokožka ostane hebká a ochránená jemným olejovým filmom, ktorý nelepí a neškodí ani oblečeniu. 

Pri dôkladnom miešaní sa dokonca vytvorila mierne mliečna akoby pena a celý peeling vyzeral tak nadľahčene. V horúcich dňoch, keď sa kokosový olej v ňom úplne roztopil, vyzeral peeling, a aj bol, tekutejší, ale po stuhnutí bol zase pripravený na použitie :) Samozrejme, dá sa skladovať v chladničke, ale potom je o poznanie tvrdší a horšie sa naberá na prsty v sprche, lenže zase teplá voda ho dokáže rýchlo zmäknúť, takže to nakoniec ani nie je tak výrazný užívateľský problém. Jednoducho ho vyskúšajte a sami budete najlepšie vedieť, aký vám najviac vyhovuje. 

A nezabudnite sa pochváliť, ako sa podaril vám alebo čím ste si ho vylepšili. Budeme sa tešiť :)

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

Continue Reading..