Odber noviniek z bioekologiky

Prihlás svoj Email
Green Beauty
Beauty is not in the face,
beauty is a light in the heart.
01 Mar 2017
Ecoliving
I don´t want to protect the environment,
I want to create a world
where the environment doesn´t need protecting.
01 Mar 2017
Holistic life
The greatest medicine of all
is to teach people how not to need it.
01 Mar 2017
Hygge
Being happy is not only a state of mind,
but also a necessity for life and health.
01 Mar 2017

23 septembra 2017

Ako pripraviť pleť na jeseň

bioekologika

V jeseni, a v podstate s každým ročným obdobím, prichádza aj v našich kúpeľniach čas na zmenu kozmetickej výbavy a nielen preto, že to tak chceme, ale hlavne preto, že naša pleť má v súvislosti s týmito zmenami aj iné nároky. Klesajúce teploty, vlhkosť vzduchu a sychravé počasie predstavujú pre pleť istú záťaž, pred ktorou sa potrebuje chrániť a naviac v jeseni väčšinou potrebuje napraviť to, čo sme v lete zanedbali :) A aj preto sme vybrali zopár produktov, ktoré pleť očistia, odlíčia, detoxikujú a nakoniec aj hydratujú či ochránia a skvele sa hodia práve na toto prichádzajúce jesenné obdobie, tak aby pleti nič nechýbalo. Niektoré z nich sme už mali možnosť pred časom vyskúšať a na tie, ktoré svoju šancu ešte len dostanú, sa už teraz veľmi tešíme.  Ako teda začať? 

Lavera Čistiace pleťové mlieko 2 v 1

Veľmi jemné pleťové mlieko zvládne očistiť pleť aj odstrániť make-up, dokonca je vhodné aj pre krehkú oblasť okolo očí. Takisto je vhodné pre všetky typy pleti, aj pre tú citlivú. Obsahuje viaceré organické oleje - sójový, jojobový, mandľový, bambucké maslo, extrakt z nechtíka, ružovú a hamamelovú vodu, ale aj vitamín E a lecitín. Pleť je tak po jeho použití nielen odlíčená, ale aj ošetrená a hydratovaná. Takže to je perfektný začiatok starostlivosti o pleť v jeseni, najmä ak pozorujete, že vás pleťové vody až príliš vysušujú a potrebujete zmenu. 

TVOJa Pleťová maska na bledú a unavenú pleť

Je prášková a vhodná na pleť, ktorá potrebuje povzbudiť a vyživiť. Pripravuje sa jednoducho zmiešaním s čistou vodou alebo hydrolátom či dokonca s jogurtom alebo šťavou z aloe vera. Vďaka bielemu ílu perfektne detoxikuje, ale jemne vyčistí pokožku, sušené kozie mlieko dodá jemnosť a hebkosť a med zasa upokojí podráždenie a pôsobí protizápalovo. Špecialitou v zložení, ktorú až tak často v kozmetike nevidíme, je mangový prášok s vitamínmi skupiny A a C a betakaroténom. Táto maska dokončí čistenie a ešte aj dodá energiu pleti a 1-krát za týždeň to bude ideálna procedúra pre pleť so známkami únavy. 

Navia Jemný šípkový peeling

Očistí, premasíruje a prekrví pleť, zbaví ju odumretej kože a šupiniek a dokáže vyčistiť kožné póry. Krásne pleť zjemní a rozžiari a vlastne ju pripraví na ďalšie ošetrenie, vďaka čomu lepšie prijme účinné látky. Obsahuje samé dobré veci, ktoré sa postarajú o čistotu a hydratáciu, a to marocký íl, olej z lieskových orieškov, konopný olej, šípkový prášok či nimbový prášok. Tento peeling dokonca pomáha regulovať tvorbu kožného mazu, takže je vhodný aj pre mastnejšiu a zmiešanú pleť. 

Weleda Mandľový hydratačný krém

Jemný a hydratačný krém, ktorý možno použiť ráno aj večer a v podstate na všetky typy pleti. Nemá ťažkú konzistenciu, takže vyhovuje aj mastnejšej pleti a keďže nie je parfemovaný, pokojne ho môže používať aj tá najcitlivejšia pleť. Okrem toho, že hydratuje, dokáže pleť upokojiť a ochrániť pred vonkajšími vplyvmi, ako sú aj zmeny počasia. Jeho základom je organický mandľový olej, ale v zložení je aj slivkový olej či kyselina mliečna, všetko pre zdravú a bezproblémovú pleť. Je to skvelý a overený základ dennej starostlivosti o pleť. 

Neobio Vyživujúci pleťový olej BIO Granátové jablko a Arganový olej

Ochrana, výživa, hydratácia, harmonizácia a zjemnenie pleti s týmto olejom, respektíve zmesou olejov, sa bude v jeseni určite hodiť. Okrem extraktu z granátového jablka a arganového oleja, obsahuje aj sójový, hroznový, mandľový olej, aloe vera a vitamín E, ktoré pleť ošetria a napravia aj jej malé nedostatky. Je vhodný na denné používanie, ale večer je takou malou kvapkou luxusu pre pleť, kedy sa môže ešte účinnejšie zregenerovať a čeliť novému dňu. Vhodný pre všetky typy pleti a s úžasným, malým kvapátkom, s ktorým pôjde dávkovanie jedna radosť. 


Veríme, že sme vás inšpirovali k zmene pleťovej starostlivosti, pretože týmito zmenami jej pomôžeme sa pomaly a plynule adaptovať na chladnejšie a zimnejšie obdobie, kedy bude záťaž na ňu ešte väčšia. Ak máte nejaký zaujímavý tip na pleťovú kozmetiku, ktorú v jeseni používate, dajte nám o tom vedieť, rady si prečítame komentár a dozvieme sa niečo nové :)

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-) 

09 septembra 2017

Prečo pokožka počas leta hrubne a ako sa o ňu starať po lete?

bioekologika

Chceme – nechceme, pokožku vystavujeme v lete až nadmernému pôsobeniu slnka a to skoro vždy zanechá svoje následky. Možno ste si mysleli presný opak, a teda, že počas leta sa vplyvom pôsobenia slnečných lúčov a vysúšajúceho vetra stáva pokožka tenkejšou a krehkejšou, ale práve vplyvom týchto faktorov pokožka hrubne. UVB žiarenie je zodpovedné za zhrubnutie jej vrchnej vrstvy nazývanej stratum corneum do takej miery, že počet vrchných buniek sa prakticky až zdvojnásobí. Do istej miery sa pokožka dokáže chrániť a brániť sama, čo sa prejavuje tvorbou pigmentu alebo rohovatením, čo je ale nevyhovujúce a nežiadúce, a preto starostlivosť o ňu netreba podceniť, aby sme sa vyhli predčasným vráskam či škvrnám. Čo robiť, aby vyzerala dobre aj po letnom období?
Nie vždy sme mávali takú disciplínu, aby sme sa o pokožku tela starali zrovna príkladným spôsobom. Vyžaduje si to dosť času a “námahy“ a pred niekoľkými rokmi nám to neprišlo ako podstatné. Lenže rokmi sa to mení - teda nielen naše myslenie, ale aj fungovanie pokožky, jej starnutiu a strate elasticity sa nevyhne nikto z nás, tak prečo ju zbytočne namáhať a takýmto nezáujmom prejavy starnutia urýchliť. 

DESKVAMÁCIA

Vyžaduje pravidelné odstraňovanie odumretej pokožky peelingom asi 1-krát za týždeň. Pozor si však treba dávať v prípade citlivej a napríklad ekzematickej pokožky a nikdy nepoužívame peeling pred opaľovaním. Zbytočne tak pokožku nepodráždime a doprajeme jej potrebný čas na regeneráciu. Takže peelingujeme aspoň 2-3 dni pred opaľovaním. Viac informácií o deskvamácii a aj o tom, čo to je sa dozviete v našom článku tu. Najviac nám vyhovujú jemnejšie peelingy s drobnými brúsnymi čiastočkami a olejmi v zložení, ale je to skôr otázka vkusu a toho, čo preferujete. Po takomto peelingu je však pokožka dokonale zbavená odumretých buniek a je oveľa hebkejšia. Čo sa na nej prejavuje po celý rok. 

HYDRATÁCIA

Je rovnako dôležitá tá zvnútra v podobe pitného režimu ako aj vonkajšia v podobe telových mliek, krémov alebo olejov. To, že pri nedostatku vody u nás takmer hneď nastúpi bolesť hlavy, nevoľnosť a závraty je v podstate výhodou, pretože okamžite vieme, že čo sme zanedbali a tento miernejší stav sa dá ešte celkom pohodlne napraviť. Keď však nehydratujeme pokožku, následky sa síce objavia tiež takmer okamžite, ale odstraňujú sa o niečo dlhšie a náročnejšie. Suchá, popraskaná a na pohľad nie pekná pokožka sa nedá len tak zachrániť tým, že sa nakrémujeme večer a na druhý deň už je všetko OK. Ako prvá pomoc sa nám dobre osvedčilo čisté bambucké maslo alebo univerzálny nechtíkový balzam od Soaphorie. Po 2-3 dňoch už väčšinou pokožka vyzerá oveľa pevnejšie a pružnejšie a môžeme spokojne prejsť aj na ľahšie telové mlieko. Čiže, či je zima alebo horúce leto, krémujeme a krémujeme o sto šesť :)

PO OPAĽOVANÍ

Toto je pre nás špeciálna kategória sama o sebe. Možno už viete, že nie sme zrovna naklonené myšlienke opaľovania sa, ale slnku sa úplne nevyhýbame a teda aj my musíme občas riešiť začervenanie alebo podráždenie. Pehy a pigmentové škvrny ani radšej nespomíname :) V prvom rade dbáme na bezpečnú bio kozmetiku na opaľovanie a v tom druhom zase na starostlivosť po opaľovaní. Buď používame špeciálne určené produkty na starostlivosť po opaľovaní alebo perfektne sa nám osvedčil aloe vera gél, ktorý nielen “napráva“ poškodenú pokožku po opaľovaní, ale skvele podporuje hojenie drobných poranení a rezných rán. A keď ho budete mať v lete v chladničke, vždy pri jeho aplikácii oceníte aj chladivé účinky. Gélová textúra sa absolútne rýchlo vstrebáva a využijete ho aj po holení a podobne. Raz vyskúšate a bude mať čestné miesto vo vašej kozmetickej zbierke :)

Čo vy a starostlivosť o pokožku v letnom období? Tiež ste jej neprikladali až takú dôležitosť a teraz vidíte dôsledky, ktoré treba naprávať?

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

05 septembra 2017

DIY levanduľovo-kokosový telový peeling

bioekologika

Telový peeling je jedna z vecí kozmetického sveta, ktorej buď "prídete na chuť" alebo to bude pre vás absolútna zbytočnosť a strata času. Nedávno sme už na blogu písali, že naša cesta k tomuto produktu tiež mala svoje úskalia, ale dnes sú z nás kamaráti a v našich kúpeľniach telový peeling rozhodne nechýba. A keďže si ho rady vyrábame doma, naposledy sme vyskúšali ďalší z množstva receptov, a konkrétne s jemne exotickým kokosovým olejom a aromatickým levanduľovým esenciálnym olejom. 
Vonia trochu ako leto, trochu ako dovolenka a trochu ako slnečné provensálske lány kvitnúcej levandule pohojdávajúce sa vo vetre. A k tomu sa pridávajú smotanovo-kokosové tóny orecha, ktoré lákajú ovoniavať a ovoniavať … :)

Na prípravu levanduľovo - kokosového peelingu budeme potrebovať:

3-4 PL jemného kryštálového alebo trstinového cukru
1 PL šípkového oleja
2 PL mierne zmäknutého kokosového oleja
3 kvapky levanduľového esenciálneho oleja
1 ČL sušených kvetov levandule

Kokosový olej najprv zmiešame s cukrom (čím jemnejšie kryštáliky, tým menej budú drhnúť pokožku) a potom postupne pridávame šípkový olej, levanduľovú esenciu a nakoniec aj sušené kvietky levandule. Tento peeling pôsobí nielen na pokožku, ale vďaka levanduľovému oleju aj mierne aromaterapeuticky a môže pomôcť napríklad s bolesťou hlavy alebo upokojiť po stresujúcom dni. Pokožka ostane hebká a ochránená jemným olejovým filmom, ktorý nelepí a neškodí ani oblečeniu. 


Pri dôkladnom miešaní sa dokonca vytvorila mierne mliečna akoby pena a celý peeling vyzeral tak nadľahčene. V horúcich dňoch, keď sa kokosový olej v ňom úplne roztopil, vyzeral peeling, a aj bol, tekutejší, ale po stuhnutí bol zase pripravený na použitie :) Samozrejme, dá sa skladovať v chladničke, ale potom je o poznanie tvrdší a horšie sa naberá na prsty v sprche, lenže zase teplá voda ho dokáže rýchlo zmäknúť, takže to nakoniec ani nie je tak výrazný užívateľský problém. Jednoducho ho vyskúšajte a sami budete najlepšie vedieť, aký vám najviac vyhovuje. 

A nezabudnite sa pochváliť, ako sa podaril vám alebo čím ste si ho vylepšili. Budeme sa tešiť :)

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

28 augusta 2017

Augustová záhrada zážitkov

bioekologika

Leto volá po farbách a tie augustové sa už pomaly približujú k teplej jesennej palete. Pozvoľna padajúce žlté listy sú prvou vytúženou správou, že jeseň celkom potichúčky vstupuje na scénu. Dni na rozhraní týchto dvoch ročných období sú plné darov prírody, naplnené úrodou, slnečnými lúčmi a množstvom zážitkov. Nielen slnko vychádza neskôr a zapadá čoraz skôr, ale aj vtáky v záhrade celkom prirodzene menia svoj režim a radostne štebotajú tiež o niečo neskôr ako bolo ich zvykom pred pár týždňami, kým iné z nich sa svedomito pripravujú na svoj odchod za teplom. Augustová záhrada ponúka toľko krás, ktoré sa dajú sledovať a z ktorých sa dá veľa naučiť. Vychutnávali sme si stretnutia, večerné grilovačky, oberanie ovocia, zbieranie byliniek, oddych pri vode i všetky možné športy, ktoré sa v záhrade dajú hrať. 
Dni, keď sa blížil koniec prázdnin nepatrili k našim najobľúbenejším, dnes si však naopak vychutnávame posedenia pri zapadajúcom slnku a sledujeme ako sa záhrada mení v odtieňoch žltej a oranžovej, až kým sa úplne nezotmie :) Kvety, pôda, vzduch, ovocie aj zelenina, všetko vonia inak a všetko nám už pripomína našu milovanú jeseň. 
Skôr ako sa jeseň ukáže naplno, však konečne rozkvitol ibištek. Jeho nežnú ružovo-fialovú farbu sa nedá prehliadnuť. Bohaté zakvitnuté kríčky sme pred pár rokmi len obdivovali, ale časom si ibištek predsa len našiel cestu aj k nám a už je to nejaký rok, čo skrášľuje záhradu. Jeho kvety nám vždy pripomínali nejaké exotické druhy, také ktoré nájdete v ďalekých a slnečných dovolenkových krajinách. O to radšej sa teraz v našich záhradách naň pozeráme kedykoľvek len chceme :)



Fakľovka je kvet, ktorý môže mesiac august hrdo reprezentovať v hociktorej záhrade. Nazýva sa aj Kleopatrina ihla a je to skutočne kráľovský kvet, ktorý upúta pozornosť a dominuje i vo väčšom priestore. Sýta oranžová farba sa v niektorých prípadoch prelína až s výrazne červenými tónmi a žiari už z diaľky. Fakľovka vraj vydrží mrazy až do -20ºC a to teda pevne veríme, lebo tento rok tróni v záhrade u Lulu prvýkrát :)



Kým doteraz bolo všetko sviežo-zelené, postupne viac a viac vykúkajú či dokonca padajú žlté a hnedé lístky. Pre nás má toto obdobie neskutočné čaro, už cítime prichádzajúcu jeseň, ale stále je ešte dosť teplo, aby sme si vychutnali záhradu a život v nej čo najdlhšie ako to pôjde, trebárs aj do novembra. A keď bude treba, zabalené v deke aj so šálkou horúceho bylinkového čaju či šálom na krku :)


A ako to máte vy? Tiež už sa tešíte na farebnú explóziu jesene v záhrade?

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

25 augusta 2017

RECENZIA: Nežný nechtík univerzálny balzam SOAPHORIA

bioekologika

Stáva sa nám to pomerne často, že keď vyberáme kozmetiku, hľadáme v jej zložení bylinkové extrakty a bylinkovú vôňu. Na rovinu priznávame, že ich uprednostníme oveľa radšej ako sladko-ovocné cukríkové arómy, aj keď česť výnimkám, ale v prípade Nechtíkového univerzálneho balzamu „Nežný nechtík“ od značky Soaphoria predsa len zvíťazila naša dlhoročná bylinková vášeň. 
Nechtík totiž obe pestujeme a používame v domácej kozmetike takmer stále. Je to pre nás jedna z tých byliniek, ktoré poznáme od detstva na všetky kožné boľačky a neduhy, a preto podľa nás tento univerzálny balzam nájde uplatnenie v každej domácnosti, teda okrem tej vegánskej, pretože obsahuje včelí vosk :) 
A prečo v každej domácnosti? Suché miesta na pokožke, ekzém, popáleniny, menšie rany alebo zhrubnutá koža... so všetkým si pekne poradí, poďme ale pekne postupne. Každá z nás má iný typ pleti, ale obom nám tento balzam bez výhrad vyhovuje. Jasné, že na zmiešanú a mastnejšiu pleť ho asi nebudete nanášať denne ako pleťový krém, ale aj pri tomto type v pohode zvládne občasnú, lokálnu extra starostlivosť na pleti, čím pomôže zahojiť vyrážky či dodať hydratáciu vysušeným miestam. Na suchej a ekzematickej pleti si ho možno naopak dopriať takmer denne, potláča zápalové stavy a pomáha pokožke zregenerovať sa rýchlejšie. Úplne bez problémov a nepríjemnej odozvy sa balzam používa na pokožku tela. V sklenej nádobke vyzerá na pohľad tuhý, pri dotyku s rukou sa topí a pohodlne sa rozotiera. Síce chvíľku trvá, kým sa úplne vstrebe, ale vďaka obsahu olivového oleja, mandľového oleja a včelieho vosku to za to stojí. A popritom si ešte aj môžeme urobiť ľahšiu masáž :) Najlepšie sa absorbuje do vlhkej pokožky po sprche alebo kúpeli, zanechá ju pekne jemnú a ochránenú. Našťastie pokožku ani oblečenie nefarbí, ako to zvyknú niektoré nechtíkové krémy robiť. Po pár opakovaných použitiach si dokáže poradiť so suchými pätami, kolenami a lakťami, na namáhaných miestach ostane pokožka postupne jemnejšia až sa nakoniec pekne obnoví a na dotyk je mäkšia a pružnejšia. 

Našli sme však aj inú možnosť ako balzam použiť. Obe sa s obľubou „rýpeme“ v zemi pri záhradných prácach a možno aj vďaka tejto spoločnej záľube sa nám často zvyknú tvoriť drobné, ale vytrvalé zápaly v okolí nechtového lôžka a tzv. zádery, čo býva sprevádzané nepríjemnou bolesťou a tiež aj dlhším hojivým procesom. Nechtíkový balzam skracuje dobu trvania takéhoto zápalu a pomáha poškodenej pokožke vrátiť sa späť do normálu. Aj nechty po ňom vyzerajú krajšie a vyživenejšie. Na perách je síce tento nechtíkový balzam zasa až príliš mastný a je ho dosť vidieť, ale možno v prípade nočnej starostlivosti o pery by sme mu vedeli dať akú takú šancu. Rozhodne má aj iné prednosti. Atopický ekzém, začervenanie a nekonečné svrbenie nie sú príjemné pre nikoho a niekedy už akoby neexistovalo nič, čo by pokožke pomohlo. A vtedy sa môžu naplno prejaviť priaznivé účinky nechtíka, ktorý je stvorený pre zdravie pokožky. Na plochách pokožky “postihnutých“ týmto stavom nechávame balzam natretý aj 10 minút v takej hrubšej vrstve a potom ho postupne rozotrieme do stratena. Pokožka dostane hojivú a regeneračnú dávku a to sa neskôr odrazí aj na tom ako dobre sa zregeneruje. Takže na rôzne zápaly a iné kožné problémy sa univerzálny nechtíkový balzam dá pokojne používať rovnako na tvár ako aj na telo. Nuž, nie nadarmo je univerzálny :) Bez problémov ho môžu používať aj detičky či dospelí s citlivou pokožkou, pretože neobsahuje žiadne parfémy z esenciálnych olejov. 


Ak nepatríte k nadšencom nežného nechtíka, máte na výber ešte tri iné verzie univerzálneho balzamu, a to olivovník, babičkina záhrada a levanduľové pole. Všetky majú 125 ml a stoja 5,50 €. Sú v sklenej nádobke, ktorú keď vrátite do kamennej predajne alebo vybraného e-shopu dostane zľavu 0,50 € na váš ďalší nákup, čo je sympatická myšlienka smerom k prírode a ekológii :) A keďže ide o slovenskú značku prírodnej kozmetiky, jej nákupom podporíte aj slovenskú ekonomiku, čo možno znie príliš uvedomelo, ale je to fakt. 

Hoci sa takéto balenie univerzálneho balzamu nemíňa príliš rýchlo, napríklad ekzematická pokožka Veve „pohltila“ už dve takéto balenia. Obe však „nežný nechtík“ používame už nejaký čas, čo vidno aj podľa fotky jedného z nich :) a keďže už pomaličky nastáva aj jeho koniec :) v budúcnosti by sme chceli vyskúšať aj babičkinu záhradu, lebo tam vidíme ešte aj nové možnosti jeho využitia, najmä čo sa týka pomoci pri prechladnutí a kašli. 
Poznáte univerzálny balzam od Soaphorie a ktorý je váš naj?

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

20 augusta 2017

3 tipy ako začať žiť ZERO WASTE

bioekologika

Niekedy málo slov vyjadrí takmer všetko, čo cítime a čím žijeme. Len to musia byť tie správne slová, so správnym významom, čo vôbec nebýva jednoduché. Určite ste sa však už stretli s pojmom ZERO WASTE, teda nulový odpad, ale možno ho doteraz považujete len za ďalší marketingový ťah alebo trend. Tieto 2 slová by sme však mohli nazvať aj filozofiou alebo princípom 21. storočia, v ktorom ide o elimináciu objemu a toxicity opadu na našej planéte. A práve tieto 2 slová sa čoraz častejšie spomínajú, pretože problematika odpadu, znehodnocovanie životného prostredia a nakupovanie prebytočného množstva zbytočností je viac ako aktuálna. Ak vás táto aktuálna téma zaujíma, ale neviete presne, čo to znamená žiť cestou ZERO WASTE a ako by ste mohli začať a prispieť svojou troškou, máme pre vás niekoľko tipov. 

1. MENEJ NAKUPOVAŤ

Nákupy potravín, oblečenia, doplnkov, dekorácií či rôznych technických pomôcok robíme častokrát bez rozmýšľania, či ich skutočne potrebujeme a ako veľmi ich budeme v domácnosti či v práci využívať. Priemerná domácnosť vyprodukuje obrovské množstvo odpadu. Množstvo komunálneho odpadu na jedného obyvateľa SR za rok 2015, podľa správy Štatistického úradu, je na úrovni 348 kg, čo sa týka celkového odpadu na Slovensku (teda komunálny plus ten, čo vyprodukujú firmy) jeho hodnota je 10,56 mil. t. za rok 2015. Obe sú to obrovské čísla, ktoré si objemovo snáď ani nevieme predstaviť a dalo by sa povedať, že z roka na rok rastú. Len málokedy sa stane, že sa vyprodukuje o niečo menej odpadu ako v predchádzajúci rok. 
V praxi by sme si mohli tieto čísla pred nákupom zameniť za niekoľko podstatných otázok, ktoré by mohli viesť k uvedomelému znižovaniu množstva vyprodukovaného odpadu. 

Využijem to?
Je to nevyhnutné?
Ako dlho to budem používať?
Spotrebujem toto množstvo?
Potrebujem to vlastniť?

Ale, nie je to len otázka odpadu a preplnených skládok, ale je to aj o udržateľnosti a obnoviteľnosti prírodných zdrojov. Takže zásada je nakupovať menej a s rozumom. 

2. DOBRE NAKUPOVAŤ 

Aj keď sa snažíme žiť podľa ZERO WASTE pravidiel, nakupovať predsa len budeme. Nie všetko si dokážeme sami vyrobiť či vypestovať a nie všetky zdroje sú sebestačné. Pred samotným nákupom je potrebné si uvedomiť celý cyklus toho odkiaľ k nám príde určitá vec, ktorú chceme kúpiť, a kde pôjde potom ako ju použijeme a už nebude pre nás potrebná. Opäť si pred nákupom môžeme položiť niekoľko otázok. 

Kto a kde to vyrobil?
Nájdem to v second-hand alebo v bazári?
Vyrába to niekto na lokálnej úrovni?
Použijem to len raz alebo aj opakovane?
Čo s tým urobím, keď sa to minie alebo pokazí?
Nepožičia mi to niekto z mojich známych?

Mnohé veci skutočne ani tak veľmi nepotrebujeme vlastniť, ako by sme si ich radšej mohli požičiavať medzi svojim známymi navzájom. Možno ste si už aj sami všimli, že síce ste po niečom doslova túžili a celé dni to obzerali vo výklade či v e-shope, ale pár dní po tom ako ste si to kúpili, to už pre vás nebola až taká podstatná vec. Pred každým nákupom je dobré si rozmyslieť, či je to skutočne to, čo potrebujeme a aj využijeme. 

3. ROVNOVÁHA

Vo svete plnom reklamy a ponúk, ktoré nás presviedčajú, čo nás spraví šťastnejšími a spokojnejšími je veľa tlaku a žiaden priestor na odlišný názor. To najlepšie, čo môžeme pre seba urobiť, je uvedomiť si, že nie nakupovanie zbytočných vecí z nás robí lepších a zaujímavejších ľudí. Oveľa lepšia investícia je tá, ktorú venujeme sami sebe, či už vo forme vzdelávania, osobnostného rastu alebo zdokonaľovania svojich schopností. Nie je to o dosiahnutí dokonalosti, ale o hľadaní rovnováhy, o komunikovaní a zdieľaní názorov s vedomím, že robíme to, čo vieme, najlepšie ako vieme s prospechom pre životné prostredie a pre seba. Každé naše rozhodnutie má svoje následky a má svoju cenu. Zdá sa to málo, ale aj to, že už dlhšie nepoužívame igelitové tašky a vrecká alebo aj to že odpad recyklujeme a používame recyklovateľné materiály, prináša veľký prospech pre ekologické prostredie. Za každé jedno z týchto rozhodnutí by sme mali byť na seba hrdí, pretože majú obrovský zmysel. 

Máte aj vy svoju ZERO WASTE cestu alebo spôsob ako byť všímavejší 
a uvedomelejší k sebe a svojmu okoliu? Tešíme sa na vaše tipy. 

pozdravujú vás Veve a Lulu ;-)

17 augusta 2017

RECENZIA: alverde maslo na nohy s echinaceou a limetkou

bioekologika

Bosé nohy a prechádzka po teplom piesku alebo v chladivej tráve po rannej rose... Žiarivé letné dni, modrá obloha a slnko nad hlavou... Nech už je predstava o krásnom lete akákoľvek, leto je aj ten ideálny čas, kedy možno uvoľniť nohy zo zajatia ponožiek a uzavretých topánok. Aby sme ale za letnými dobrodružstvami vykročili ľahkou nohou, musíme ich najskôr trošku rozmaznávať.
V každodennej osobnej hygiene chodidlám a teda najmä pokožke chodidiel možno nie vždy venujeme toľko pozornosti a starostlivosti ako pokožke na ostatných častiach tela. A pritom práve chodidlá znášajú každý deň možno aj najväčšiu záťaž. Ochotne nás nosia často síce v krásnych a štýlových, no nie práve najpohodlnejších topánkach, a pritom od skorého rána nám pomáhajú denne zdolávať najrôznejšie výzvy počas pracovných i voľných dní. 
Jednoducho aj chodidlá sú súčasťou všetkých našich aktivít a preto si zaslúžia rovnako pravidelnú aktívnu starostlivosť o ne :) Suchá, tvrdá a ešte horšie popraskaná koža na chodidlách na kráse nôh v letných sandálikoch, žabkách či šľapkách určite nepridá, ale práve naopak. Letná obuv je v tomto nemilosrdná a odhalí všetky nedokonalosti.
Ja sa o svoje nôžky snažím starať pravidelne a preto im pravidelne doprajem osviežujúci kúpeľ so základnou pedikúrou, pri ktorej je pomyselnou čerešničkou na torte ešte masáž chodidiel s dobrým krémom alebo maslom. A aj keď táto domáca pedikúra býva obyčajne pre zdravý vzhľad chodidiel u mňa dostačujúca, pri prechode ročných období som túto inak bežnú starostlivosť vplyvom iných okolností akosi predsa len zanedbala, výsledkom čoho boli práve tie nechcené prasklinky na pätách a zhrubnutá pokožka na bočnej strane chodidiel. A keďže vlastním pokožku, ktorá rovnako ako na pleti aj na ostatných častiach tela je suchá, tak aj na chodidlách stačilo len niekoľko dní zanedbania nevyhnutnej hydratácie „mazadlami“ a problém bol na svete. A tak do boja nastúpila intenzívnejšia starostlivosť, pri ktorej hlavnú úlohu zohralo maslo Alverde a to naozaj účinne zabojovalo. Na začiatku používania som maslo niekoľko dní nanášala pred spaním v o niečo hrubšej vrstve a následne som si počas noci obula bavlnené ponožky. Osvedčilo sa to, a po pár dňoch bola koža vyhladenejšia a praskliny boli zacelenejšie. Odvtedy maslo používam pravidelne a večer po sprche nezabúdam chodidlá jemne premasírovať s trochou tohto masla.


Maslo Alverde je konzistenciou verné svojmu pomenovaniu, je tak akurát husté a trošku tuhšie - také ako maslo má byť. Zo začiatku používania som práve vďaka tejto pevnejšej konzistencii síce pri naberaní masla mierne bojovala s ideálnym množstvom potrebným na jedno použitie, ale zvyknúť si na naberanie a dávkovanie množstva nie je až taký problém a po pár použitiach to ide celkom prirodzene. Pri kontakte s pokožkou sa vďaka telesnej teplote maslo príjemne zahreje, je mäkšie a ľahkou masážou sa pekne dá votrieť do pokožky. Napriek tomu, že má pomerne tuhú a hustú konzistenciu, do pokožky veľmi dobre a rýchlo vsiakne, čo oceňujem najmä teraz počas horúcich letných dní. Pokožka je už aj po jedinej aplikácii pocitovo, ale aj na dotyk mäkšia a jemnejšia. Pravidelným používaním pomôže pekne vyhladiť a hydratovať suché miesta a minulosťou sú aj nepekné prasklinky na pätách. 


Zloženie je bohaté na kombináciu účinných látok, pričom základ tuhej konzistencie tvorí bambucké maslo a maslo shorea, ktoré intenzívne hydratujú a ošetrujú pokožku chodidiel. Bambucké maslo milovníkom prírodnej kozmetiky zvlášť predstavovať netreba, trošku exotickejšou zložkou je skôr maslo shorea, ktoré je bohaté na esenciálne mastné kyseliny a je štruktúrou podobné štruktúre pleti, vďaka čomu ľahko vsiakne po pokožky. Získava sa z jadier plodov indického stromu Shorea robusta známeho aj ako „Saltree“. Ďalšie ingrediencie ako sójový olej alebo olej z hroznových semienok výživne maslo obohacujú a extrakt z echinacei zas napomáha k hojeniu a regenerácii pokožky a má aj mierne dezinfekčné účinky. Príjemnú a osviežujúcu vôňu dotvára kombinácia kvetinovo-bylinných extraktov a zrejme aromaticky najvýraznejšia je v tomto masle energizujúca limetková vôňa a esencia, predpokladám citrónovej verbeny, ktorá zanecháva nôžky príjemne svieže. V zložení masla mierne znepokojivo vnímam prítomnosť látky „myristyl myristate“. Nie je to síce toxická látka a aj jej pôvod je rastlinný, keďže prirodzene sa vyskutuje v rastlinných tukoch a olejoch, ktoré sú súčasťou napr. muškátového oriešku, kokosového alebo palmového oleja. V kozmetike zvykne myristyl zastávať funkciu ako zložka zvyšujúca absorpciu, takže v tomto prípade zrejme rýchle vstrebávanie inak tuhej konzistencie masla Alverde, bude mať na svedomí práve táto zložka. Osobne by ma viac znepokojovalo, ak by maslo nebolo určené na chodidlá, ale napríklad na pleť, vtedy by som po tomto produkte asi nesiahla, nakoľko individuálne myristyl myristát môže prispieť k tvorbe zápalov či upchávaniu pórov.  

Maslo je balené v tégliku osviežujúcej tyrkysovej farby, obsah je 200 ml a ako to pri mnohých produktoch Alverde býva, cena je priaznivá a za cenu približne 3,50 € sa tento nákup rozhodne oplatí. Klasicky ide o patentovanú značku spoločnosti DM drogerie, takže k dispozícii je len v tejto sieti. Je certifikované ako Vegan a nesie aj NaTrue certitikát prírodnej kozmetiky.  

Staráte sa o svoje nohy pravidelne? Ako hýčkate vy svoje nohy v lete? 

pozdravuje vás Veve ;-)

08 augusta 2017

RECENZIA: Umývací krém Lavaerde Pačuli Logona

bioekologika

Neviem ako vy, ale ja nepatrím k nadšencom leta. Nie som kategoricky proti, ale keď teploty stúpajú, vzduch je vlhkejší ako osuška v kúpeľni a keď si moje inak celkom rovné vlasy robia niečo ako trvalú po svojom :) viem, že je zle. Len horko - ťažko zvládam fungovať a moja pleť je na tom rovnako. Ako šibnutím čarovného prútika sa na nej objavia vyrážky a drobné zápaly, ktoré bolia a svrbia zároveň. Vtedy na pleti neznesiem skoro nič a predsa práve vtedy potrebujem špeciálnu starostlivosť. Čisteniu pleti a hydratácii sa venujem denne a v tomto smere u mňa neexistuje žiadne poľavenie – platí zásada vždy odlíčená, vždy čistá a vždy hydratovaná. Moja zmiešaná pleť si aj napriek tejto “otrockej“ starostlivosti často robí, čo sa jej chce a nevyhýba sa ani prejavom hodným pubertálneho veku. Kto by nechcel vyzerať tak o 15 rokov mladšie? Lenže v tomto prípade je to iné. Skôr by ma zaujímalo, kto by chcel vyzerať, že má akné, aj keď už -násť rokov nemá tak desaťročie. A preto v letnom období spúšťam zvláštnu operáciu za krajšie a dospelejšie vyzerajúcu pleť :) Momentálne mi v tom výrazne pomáha Umývací krém Lavaerde Pačuli od značky LOGONA. 
Možno ste už počuli alebo aj použili lávovú zem zvanú aj Lavaerde, Ghassoul alebo Rhassoul. Stále ide o to isté, len v inom názve, ale je to vlastne ílovitý minerálny prášok pochádzajúci z oblasti okolo Maroka (známy tiež aj ako marocký íl) a vznikol vulkanickou a geotermálnou aktivitou. 
Vyskúšať ho, ma láka už nejaký čas najmä preto, že je určený hlavne na mastnú a problematickú pleť, pretože vraj dokáže odstraňovať nadbytočný kožný maz, detoxikovať a očistiť pleť do hĺbky. Mojim ušiam to znie tak lákavo, že nebol dôvod mu odolať. Ako aj iné íly, aj tento sa vyznačuje výraznou absorpčnou schopnosťou, ale to si v praxi až tak neoveríte, pretože umývací krém je už namiešaný a stačí ho len vytlačiť a aplikovať. Jeho konzistencia nie je príliš riedka, a preto sa nerozteká hneď ako ho vytlačíte, ale pekne drží tvar a dá sa pohodlne rozotrieť bez námahy. Pripomína bahnovú masku alebo zábal, len tento krém vonia výrazne po bylinkách a najviac by som v tom identifikovala asi levanduľu. Rozhodne vôňa je to príjemná a neobvyklá a tí, ktorí majú problém s levanduľou by sa jej tiež nemali báť, pretože nie je iba čisto levanduľová. Pred použitím si krém rozmiešam s čistou vodou alebo kvetovou vodou na takú konzistenciu, akú práve potrebujem, pretože tak sa najjednoduchšie používa. Vyskúšala som ho na pleť ako masku, na telo ako zábal a na vlasy tiež ako masku a zábal v jednom :) Má toľko možností ako ho použiť, že ak si ho zaobstaráte, určite ho budete vedieť využiť. 

Umývací krém na pleť

Mne sa najviac jeho účinky páčili na pleti a našla som aj jednu veľmi pozitívnu vec, ktorá sa týka vlasov. Ale najprv sa vrátim k pleti, pretože je to perfektná čistiaca maska. Krém pačuli nanášam na navlhčenú pokožku a nechám pôsobiť tak 10-15 minút. Keď zaschne, umyjem vodou, aplikujem tonikum, krém alebo olej a je hotovo. Pleť je po umývacom kréme neskutočne hebká, vyhladená, zmatnená, jednoducho to, že je vyčistená je fakt viditeľné. Teraz v letnom období však moja pleť doslova trpí vyrážkami a drobnými zápalmi, po pár použitiach sa našťastie prejavili aj detoxikačné účinky lavaerde, takže sa postupne dostáva do normálu. Vyrážky miznú rýchlejšie, hojenie nie je tak dlhé ako bývalo a neostávajú mi malé jazvičky. Používam ho na pleť 1-krát do týždňa a v ten deň si pleť aj opeelingujem a “nahodím“ ešte aj hydratačnú masku, aby bola špeciálna letná “kompletka“. Krém má miernu tendenciu pleť vysušovať, ale to beriem úplne normálne, je výrazne čistiaci, takže pleť ostane ako vygumovaná, bez zbytočného mazu :)

Umývací krém na vlasy

Čo sa týka vlasov, nemám s nimi nejaký výrazný problém typu lupiny alebo ekzém na vlasovej pokožke a pod., ale krém pačuli predsa prekvapil jedným skvelým výsledkom, Mám pomerne husté vlasy, keď však strácajú sviežosť a objem počas dňa, zvyknú sa spájať do pramienkov a vyzerať ako neučesané. Už nie sú tak ľahké ako po umytí a osušení a postupne počas dňa spľasnú, čo mi dosť prekáža. Na vlasoch si dávam špeciálne záležať a vždy hľadám najmä šampón, kondicionér a vlastne aj akýkoľvek iný prípravok na vlasy, ktorý by sviežosť a ľahkosť vlasov udržal najlepšie po celý deň. Úplne nečakane sa však objavil umývací krém pačuli a príjemne ma prekvapil. Nie je to náhrada klasického šampónu na denné použitie, skôr ako maska, ale rovnako ako na pleť, aj na vlasy sa rozmieša s vodou, nanesie na vlasy a pokožku, nechá pôsobiť 10-15 minút a umyje sa. Stačí ho použiť raz za týždeň, lebo opäť sa prejavujú najmä jeho vrodené čistiace schopnosti a môže nastať aj mierne vysúšanie. Pokým som nepoužívala umývací krém pačuli, zvykla som bežne pre ľahšie rozčesávanie používať kondicionér, ale po umytí s týmto krémom si raz do týždňa zvyknem dať na vlasy hydratačnú kúru alebo masku, aby neostali na pocit tvrdšie. Po tejto extra starostlivosti sú však vlasy sú jemné, mäkké, od čistoty vŕzgajú :) a dostávajú novú energiu a ľahkosť, čo sa najlepšie prejavuje práve na tom, že sa mi netvoria nepekné pramienky pospájaných vlasov v účese a že ich vzdušnosť pretrváva. Našťastie :))

Umývací krém na telo

No a posledné použitie, ktoré som vyskúšala je použitie na telo. V prípade, že trpíte suchou, svrbivou pokožkou a máte časté ekzémy alebo iné kožné problémy, je vysoko pravdepodobné, že si túto starostlivosť budete užívať. A prečo? Pretože toto je pán čistič, ktorý odstraňuje špinu, nečistotu a maz, krásne pokožku vyhladí a upokojí, zápalové stavy rýchlejšie ustupujú a krajšie sa regenerujú. A ak máte extra citlivú pokožku, Logona má tiež riešenie, existuje totiž aj umývací krém Kaolín, ktorý je absolútne bez parfemácie a ničím nedráždi. 


Umývací krém Lavaerde Pačuli200 ml, čo sa možno nezdá veľa, ale tým, že sa nepoužíva denne, nemíňa sa rýchlo. Je vegan, absolútne bez tenzidov, aj tých prírodných, takže vôbec nepení a treba ho rozmiešať s vodou, aby sa dal používať. Obsahuje viaceré esenciálne oleje a okrem prášku lavaerde aj také skvelé látky ako extrakt z Neem-u a samozrejme aj olej pačuli. Neem je dobre známy svojimi antibakteriálnymi účinkami a pozitívne pôsobí na zápaly, akné, ekzémy či psoriázu a dermatitídu a dopĺňa a podporuje ho pačuli, ktoré rovnako pozitívne vplýva na rôzne kožné problémy a ochorenia, podporuje hojenie rán a jazvičiek po akné. Kombinácia, ktorú problematická pleť nemôže odmietnuť a aspoň nevyskúšať, teda podľa môjho názoru :)

pozdravuje vás Lulu ;-)

Copyright©2017 bioekologika - All rights reserved
Blogger Templates Designed By Templateism | Distributed By Gooyaabi Templates